新型コロナウィルス感染拡大防止の取組みについてはコチラをご覧ください

　

3/15に各講座に申し込みボタンが表示されます。申し込みボタンをクリックしてください。
 
● 受講対象

[青年文化講座] ①と②の両方を満たす方
①市内にお住まいでお勤めの方または市内にお勤めの方　
②40歳未満
※3/20以降、定員に満たない青年文化講座は一般のみなさまもお申込みが可能です。

[一般文化講座] 15歳以上

[キッズ講座] 各講座ごとに設定
● 申込方法

申し込み受付開始：
3月15日（火）午前9時～　ホームページ・窓口・FAXで受付 HP・FAXでの申込は（氏名、フリガナ、住所、電話番号、生年月日を記入）　
3月16日（水）午前9時～　電話での受付可

ホームページ・電話・FAXで申し込まれた方は3月25日（金）までに、アイミティ浜松の受付にて
お申し込み手続き（申込書のご記入とご受講料のお支払い）をお願いいたします。


※先着順。複数申込可。
※申込後の受講料の返還はできません。
※定員に満たない講座は途中入会も可能です。

問い合わせ先：
アイミティ浜松　　
TEL:053-465-5065／FAX:053-465-5066
メールアドレス：aimity@birukan.com

 
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特別講座 NEW
ウォーキング教室







コロナ禍で運動不足気味な方におすすめなのがウォーキングです。
ウォーキングは運動不足解消やストレス軽減など、手軽ながらさまざまな効果が期待できる運動です。ただし間違った歩き方はケガや健康を害することに繋がります。
この講座で正しい歩き方や効果を高めるコツを身に付けていきましょう！

運動のできる服装、室内シューズ、屋外シューズ、タオル、飲み物
講座名 ウォーキング教室
講師名 平野　真里  （健康運動指導士）
   ・静岡県市町対抗駅伝 代表選手 3回出場       ・大阪国際女子マラソン 2時間54分14秒 38位  
・浜松シティーマラソン ハーフの部 年代別 優勝  ・’19 掛川 新茶マラソン 10kmの部 優勝
利用施設 体育館・屋外（施設周辺）
日　程　　
4月 5月 6月 7月
    － 21 － －
受講時間 9:30～11:00 定員 15名 合計
800円
受講料 800円 材料費 －
　
 
子ども特別講座 NEW
けん玉教室①②
 5～12歳（親子で参加する場合は親の参加費が必要）

①4月24日（日）募集を終了しました

②6月12日（日）募集を終了しました




けん玉を通して、出来なかったことが出来るようになる達成感と経験を学びませんか!?
ゲームでは出来ない体験がここにはあります!!
けん玉を教わって、体験の最後にはけん玉検定にチャレンジしてみましょう!!
講座名 けん玉教室①②
講師名 政本 将宇十（浜剣）
利用施設 音楽室
日　程　
4月 5月 6月 7月
①   24 － 　②　12 －
受講時間 10:00～12:00 定員 各10名 合計
各500円
受講料 各500円 材料費 －
　
 

小学生夏休み特別講座 NEW
夏休み！アトリエキッズ
～夏休みの絵画の宿題をみんなで楽しくかこう！①②

①7月30日（土）募集を終了しました

②7月31日（日）募集を終了しました
 


描くテーマを決めて2時間で集中して描いてみよう。
いろいろな技法をつかって楽しく仕上げましょう。
＜もちもの＞
クレヨン、水彩絵の具一式、ぞうきん、新聞紙、筆記用具、はさみ、のり、
学校で配布された課題の一覧表、描きたいものの写真、図鑑、
本などの資料、水筒（熱中症予防のため）
※お子様一人での参加になります
講座名 小学生夏休み特別講座　夏休み！アトリエキッズ ～夏休みの絵画の宿題をみんなで楽しくかこう！①②
講師名 ①飯田　晶子　　　②青山　明子
利用施設 美術工芸室
日　程   
①7月30日（土） ②7月31日（日）
受講時間 ①②　9:30～11:30 定員 各15組
各1,600円
受講料 各1,500円 材料費 各100円

学校では教えてくれないお金のはなし①②（無料）
～おみせやさんごっこで学ぶお金の大切さ
年中～小学校3年生程度

①  5月14日（土） 募集を終了しました 

②  7月  9日（土） 募集を終了しました 
 

おみせやさんごっこの体験を交えて子どもたちにわかりやすく「お金の大切さ」「親への感謝」を伝える講座です。親御さん向けにお小遣いの考え方などについてもお話しいたします。子供たちにお金の大切さはもちろん、お金を通して「ありがとう」の気持ちを親子で学んでみませんか?
※セミナーによる営業行為はいたしません。
※①と②は同じ内容です。
講座名 おみせやさんごっこで学ぶお金の大切さ ①②
講師名 一般社団法人ライフプラン診断士協会
利用施設 大会議室
日　程    
4月 5月 6月 7月
－ ①　14（土） － ②　9（土）
受講時間 10:00～12:00 定員 各15組 無料
受講料 無料 材料費 －

親子移動天文教室 NEW
①春の星空を見よう！（無料）
②夏の星空を見よう！（無料）　
幼稚園～小学生(同伴者は2人まで）

①春の星空を見よう！　4/22  募集を終了しました

②夏の星空を見よう！　7/22  募集を終了しました
 


親子で季節の星座や月や惑星を、大きな天体望遠鏡を使って観察していただきます。望遠鏡の画像はスマホで撮影もできます！
※雨天時は星座早見表の工作になります。
講座名 ①春の星空を見よう！（無料）
②夏の星空を見よう！（無料）
講師名 浜松市天文台
利用施設 大会議室･東駐車場
日　程    
4月 5月 6月 7月
①　22日 － － ②　22日
受講時間 18:30～20:00 定員 20組
無料
受講料 無料 材料費 －





Let's talk in English！  日常英会話

6月スタート分は5/28に募集開始予定





少人数のグループレッスンで日常の身近なテーマを題材にした、すぐに使える英会話講座です。
日常会話がさらに自由にステップアップできることを目指します。
講座名 Let's talk in English！　日常英会話
講師名 マギダ・アルベス
利用施設 会議室１
日　程　　
4月 5月 6月 7月
1、8、15、22 6、13、20、27 　－ 　－
受講時間 20:05～21:05 定員 12名 合計
8,000円
受講料 全8回 8,000円 材料費 　－



Thomas Easy Convo. ～0から学び直す大人の英会話 







いくつになっても語学は挑戦できると言われています。学校を卒業して以来、ずっとやっていない方、学生時代は好きではなかったが、もう一度挑戦してみたい方、英語でコミュニケーションをとってみたい方など、トーマス先生と日常で使える英語を楽しく学んでみませんか？日本語も堪能な先生なので初心者の方も安心して学べます。
講座名 Thomas Easy Convo. ～0から学び直す大人の英会話
講師名 ミッケル・トーマス
利用施設 会議室2
日　程　　
4月 　5月 6月 7月
7、14、21 12、19、26 9、16、23 7、14、21
受講時間 19:05～20:05    定員 17名 合計
12,000円
受講料 全12回 12,000円 材料費 　－


MOS　Excel365＆2019対策講座   NEW
 

募集を終了しました





共通の資格！MicrosoftOfficeSpecialist(MOS)合格を目指すとともに、Excelの効率的な使用方法が学べる講座です。※パソコンの貸出はありませんので、ご持参ください。
講座名 MOS　Excel365＆2019対策講座
講師名 A-GOOD講師
（マイクロソフト認定トレーナー）
利用施設 会議室1
日　程　　
4月 5月 6月 7月
14、28 12、19 2、16、30 7、14、21
受講時間 19:10～20:50 定員 10名 合計
17,610円
受講料 全10回 15,300円 テキスト代 2,310円



いつやめる？
ムダな保険の見分け方 NEW







人生の中で大きな出費である生命保険。「ムダに払っていそう切り詰めたい」そんな声をよく聞きます。ですが、ただ減らすだけでは万が一の際に困ってしまいます。この講座では正しい生命保険の考え方をお教えします。
※セミナーによる営業行為はいたしません。
講座名 いつやめる？ムダな保険の見分け方
講師名 一般社団法人ライフプラン診断士協会
利用施設 会議室１
日　程　　
4月 5月 6月 7月
－ － 11 －
受講時間 10:00～12:00 定員 20名 合計
無料
受講料 無料 材料費 　－


 
30代の今から始める資産形成（iDeCo、NISA）①②③④ NEW

①  4月20日 （水） 募集を終了しました     

②  5月18日 （水） 募集を終了しました      

③  6月15日 （水）      

④  7月20日 （水） 

 


最近よく耳にするiDeCoとNISA。
投資するのはなんとなく怖くて一歩を踏み出せない人に投資の不安がなくなる話を行う講座です。制度の概要やiDeCo、NISAどちらを行うほうがいいか考え方もお伝えします。
※セミナーによる営業行為はいたしません。
※お子様同伴可ですが、託児はございませんので各自でお子様のご対応をお願いいたします。
※各回同じ内容となります。
講座名 30代の今から始める資産形成（iDeCo、NISA）①②③④
講師名 一般社団法人ライフプラン診断士協会
利用施設 会議室１
日　程　　
4月 5月 6月 7月
①　20 ②　18 ③　15 ④　20
受講時間 19:15～20:45 定員 20名 合計
無料
受講料 無料 材料費 　－
　
スマイル^^キッチン
和食職人から習う料理教室 ～初心者向け

募集を終了しました

料理の基本から簡単でおいしい料理を楽しく学びませんか？覚えておきたい魚のさばき方をはじめ、旬の新鮮な食材を使った料理のアレコレを割烹料理店主から学びます。大好きな人に美味しいご飯を作れる料理人になって、胃袋を掴みましょう☆ 大人気講座の夜開催です！
※料理はお持ち帰りです。
講座名 スマイル^^キッチン　
和食職人から習う料理教室　～初心者向け
講師名 永谷　光弘（割烹しんはま経営）
利用施設 料理実習室
日　程　　
4月 5月 6月 7月
18 23 20 25
受講時間 19:00～21:00 定員 16名 合計
10,080円
受講料 全4回 4,080円 材料費 6,000円

 

きもの着付




きものの知識を習得し、美しい立居振舞いを身につけましょう。ご自分で着る楽しみを体験してください。

＜持ち物＞きもの一式：きもの（浴衣以外）、長襦袢、裾よけ、肌襦袢、足袋、こしひも３本、伊達締め２本、補正用タオル３枚、きものベルト（コーリンベルト）、衿芯、帯（半巾帯）
講座名 きもの着付
講師名 瀧口　光子
利用施設 和室
日　程　　
4月 5月 6月 7月
19、26 10、24、31 7、21、28 5、19
受講時間 18:30～20:30 定員 15名 合計
9,200円
受講料 全10回  9,200円 材料費 テキスト代別途（1,500円程度）
茶道（表千家）

 募集を終了しました

お作法を覚えながら美味しいお茶とお菓子をいただきます。すばらしい伝統文化に触れてみましょう。初心者でも安心してご参加いただけます。
講座名 茶道（表千家）
講師名 伊藤　典子
利用施設 茶室
日　程　　
4月 5月 6月 7月
13、20、27 11、18、25 8、15、22、29 -
受講時間 19:30～21:00 定員 15名 合計
11,800円
受講料 全10回  9,200円 材料費 2,600円

いけばな（池坊）



季節の草花をおうちに美しく飾る方法を学びます。壁掛けの花やコサージュ等、幅広いお花での遊び方も楽しく勉強しましょう。
講座名 いけばな（池坊）
講師名 片岡　佳子　（華道池坊）
利用施設 会議室3
日　程　　 
4月 5月 6月 7月
14、21、28 12、26 2、16、30 14、28
受講時間 19:00～21:00 定員 20名 合計
9,200円
受講料 全10回  9,200円 材料費 別途、花材1回につき1,200円
 
着物の着付けとマナー

 募集を終了しました

着物の着付け、美しい立居振舞いやマナーを学び、日本の伝統文化を身に付けた美しい人になりましょう！

＜持ち物＞きもの（浴衣以外の物）、長襦袢、裾よけ、肌襦袢、足袋、こしひも４本、伊達締め（又は伊達巻10ｃｍ位の巾の物）２本、補正用タオル３枚、きものベルトまたはコーリンベルト、帯（半巾帯）
※長襦袢は袖がなく、衿と袖にマジックテープ付でも可。
講座名 着物の着付けとマナー
講師名 増井　典子
利用施設 和室
日　程　　
4月 5月 6月 7月
10、17、24 8、15、22 5、12、19 3、17、24
受講時間 10:00～12:00 定員 15名 合計
12,240円
受講料 全12回  12,240円 材料費 テキスト代別途（2冊で3千円程度）

不調を解消！アロマで簡単セルフケア  



ちょっとした不調に気が付かないフリをしていませんか？植物の香りをギュッと凝縮した「ピュアな精油」は身体をゆるめ、心の解放を期待できます。本来のアロマテラピーを実習や体験から生活に活かす実践型講座です。
講座名 不調を解消！アロマで簡単セルフケア
講師名 内藤 倫江（彩華織）
利用施設 美術工芸室
日　程　　
4月 5月 6月 7月
20 25 22 20
受講時間 19:00～20:00 定員 15名 合計
3,600円
受講料 全4回  3,600円 テキスト・材料費 別途（2,000円程度）
美bodyシェイプアップピラティス①②

①19:05～19:55　

②20:05～20:55　


美bodyを目指して、柔軟性と筋力のバランスを整えていきます。体幹をひきしめウエスト背中おしり周りもスッキリ。（ストレッチポール無料貸出有）
 
講座名 美bodyシェイプアップピラティス①②
（ストレッチポール無料貸出有）
講師名 榎戸　麻衣子（RICAピラティススタジオヘルスタ在籍講師）
利用施設 ホール
日　程　　
4月 5月 6月 7月
14、21、28 12、19、26 2、9、23、30 7、21、28
受講時間 ①19:05～19:55
②20:05～20:55		 定員 15名 合計
9,620円
受講料 各全13回  9,620円 材料費 　－

美bodyストレッチ＆リラックス　ヨガ




夜のヨガは、深い呼吸とストレッチで1日のストレスや緊張によって疲れた心とカラダを緩め、リラックスした状態に導いてくれます。また心地よい眠りや睡眠の質を高めることにも効果的です。翌日に疲れを残さず、すっきりとした目覚めで日曜の朝を迎えましょう。
 
講座名 美Bodyストレッチ＆リラックス ヨガ
講師名 中村　朋子（RICAピラティススタジオヘルスタ在籍講師）
利用施設 ホール
日　程　　
4月 5月 6月 7月
16、23 14、28 11、25 9、23
受講時間 19:05～19:55 定員 15名 合計
5,920円
受講料 全8回  5,920円 材料費 　－

硬式テニス　初級～中級



外の空気に触れながらレッスン！レベルアップしたい方向けです。それぞれの技量に合わせて実技指導します。仕事帰りにリフレッシュしませんか？
　※テニスは雨天予備日も含む
講座名 硬式テニス  初級～中級
講師名 太田　正孝
利用施設 テニスコート
日　程　　
4月 5月 6月 7月
14、21、28 12、19、26 2、9、16、23、30 7、(14、21、28)
受講時間 19:30～21:00 定員 15名 合計
14,760 円
受講料 全12回
 14,760円		 備考 日程の（ ）内は雨天時の予備日

 

バドミントン　初心者からOK　



ラケットでシャトルを打ち合う楽しさや体を動かすことの爽快感を体験しましょう！
基本練習、トレーニングから試合まで。
講座名 バドミントン  初心者～初級
講師名 河瀬　八生（日本スポーツ協会コーチ２）
利用施設 体育館
日　程　　
4月 5月 6月 7月
21、28 12、19、26 2、9、16、23、30 7、14
受講時間 19:15～21:15 定員 30名 合計
9,840円
受講料 全12回  9,840円 材料費 －








 


HIPHOP スタジオMJ ビギナークラス



踊りは基本が全てです。基本から丁寧にレッスンします！リズムキープは、すべてのダンスの基礎ですが、ヒップホップほどリズム取りを重要視し、その取り方に幅のあるダンスはないでしょう。ビートにノッて身体を動かすこの感覚。音楽にノッて自然と身体が動くだけでもすっごく楽しいんです！ダンスはHappyな気持ちにさせてくれたり元気にさせてくれるんです！ストレス解消や、心のリフレッシュにつながります。
講座名 HIPHOP スタジオMJ ビギナークラス
講師名 KEIICHI（スタジオＭＪ）
利用施設 ホール
日　程　　
4月 5月 6月 7月
11、18、25 16、23、30 6、13、20 4、11、25
受講時間 19:20～20:20 定員 17名 合計
9,000円
受講料 全12回   9,000円 材料費 　－






 
ワード基礎　● NEW



パソコンの基本はワードから！パソコンに初めて触れる人でも大丈夫。基本操作から文字入力へゆっくり進めていきます。わかりやすい市販テキストを使用するので、自宅での復習もばっちり。趣味・仕事でもワードがきちんと使えるようになります。
 ※パソコンはご持参ください。
講座名 ワード基礎　●
講師名 A-GOOD講師（マイクロソフト認定トレーナー）
利用施設 会議室1
日　程　　
4月 5月 6月 7月
12、26 10、17、31 － －
受講時間 9:30～11:10 定員 10名 合計
8,970円
受講料 全5回  7,650円 材料費 1,320円


パワーポイント基礎　● NEW



プレゼンテーションツールとして多くの人が利用している「パワーポイント」！その基本操作をじっくり学習できるのがこちらの講座です。パワーポイント未経験の方を対象に、スライドの作成や編集、スライドショーの実行など丁寧に学習していきます。
※パソコンはご持参ください。
講座名 パワーポイント基礎　●
講師名 A-GOOD講師（マイクロソフト認定トレーナー）
利用施設 会議室1
日　程　　
4月 5月 6月 7月
－ 14、21 4、18 9
受講時間 9:30～11:10 定員 10名 合計
8,970円
受講料 全5回  7,650円 材料費 1,320円
エクセル基礎　● NEW



趣味でも仕事でも、とっても役に立つ表計算ソフト「エクセル」その基本操作をしっかりと学習できるのが、この講座です。はじめてエクセルを操作する人を対象に表やグラフの作成、データの並べ替えや抽出などゆっくり丁寧に学習していきます。
※パソコンはご持参ください。
講座名 エクセル基礎　●
講師名 A-GOOD講師（マイクロソフト認定トレーナー）
利用施設 会議室1
日　程　　
4月 5月 6月 7月
－ － 7、14、28 5、12
受講時間 9:30～11:10 定員 10名 合計
8,970円
受講料 全5回  7,650円 材料費 1,320円
 
 
 

人間関係のアドラー心理学

 

「人の悩みは、すべて対人関係の悩みである」と、アドラーは言います。アドラー心理学を基礎にして、日常生活の問題解決法について実習を交えて進めます。はじめての方々もお気軽にご参加ください。
講座名 人間関係のアドラー心理学
講師名 磯部　隆（認定アドラーカウンセラー）
利用施設 美術工芸室
日　程　　
4月 5月 6月 7月
14、28 12、26 9、23 14、28
受講時間 10:00～12:00 定員 18名 合計
8,160円
受講料 全8回  8,160円 材料費 テキスト代別途(1,650円程度）
 

和食職人から習う 男の料理教室 ～初心者向け



今夜の晩ご飯のために腕を振るいませんか？男子厨房に入るべし！基本のだしのとりかた・魚のさばき方など、簡単でおいしい料理を割烹料理店主から学びます。使用する材料は鮮度抜群！お得意の一品を作りましょう。
※作ったお料理はすべてお持ち帰りです。ご自宅の晩ご飯に！
※エプロン、マスク、三角巾、ふきん2枚、持ち帰り用容器を、ご用意ください。
講座名 和食職人から習う 男の料理教室～初心者向け
講師名 永谷光弘（割烹しんはま経営）
利用施設 料理実習室
日　程　　　
4月 5月 6月 7月
19 24 21 26
受講時間 14:00～16:00 定員 16名 合計
10,080 円
受講料 全4回  4,080円 材料費 6,000円
知って得する!　かしこいママの家計のミカタ①② NEW

①  4月 13日　 募集を終了しました

②  6月 15日     

「教育費対策」「各種保険費用」「住宅ローン」「通信費」など、家計費の中でも大きなウェイトを占める固定費。これらを見つめ直して考え方や対策方法などノウハウを教えます。もっと上手にお金を活用しましょう。
※セミナーによる営業行為はいたしません。
※お子様同伴可ですが、託児はございませんので各自でお子様のご対応をお願いいたします。
※各回同じ内容となります。
講座名 知って得する!　かしこいママの家計のミカタ①②
講師名 一般社団法人ライフプラン診断士協会
利用施設 会議室1
日　程　　
4月 5月 6月 7月
①　13 － ②　15 －
受講時間 10:00～12:00 定員 20名 合計
無料
受講 無料 材料費 －
大人の仲間づくり
～声筋を鍛えて楽しく脳トレ！



なつかしのメロディを聴いたり、季節の唱歌にふれながら眠っている記憶を呼び覚ましましょう。回想法的脳トレです。新しい仲間とのふれあいを楽しみましょう。
講座名 大人の仲間づくり～楽しく脳トレ！
講師名 藤田　香津子（Office RAINBOW主宰）
利用施設 料理実習室
日　程　　
4月 5月 6月 7月
25 23 27 25
受講時間 10:30～12:00 定員 20名 合計
4,080円
受講料 全4回  4,080円 材料費 －




現代書道教室　美文字教室　
（道具一式無料貸出し有･墨代無料）

①木曜クラス    

②土曜クラス      

美文字から本格的な芸術書道まで丁寧に指導いたします。筆ペン・ペン習字・書道などやってみたいことを始めませんか？初心者から市展を目指す方まで幅広く指導いたします。
※文部省後援ペン字検定資格習得可能。
※道具一式無料貸出し有･墨代無料
※振替可（振替は講師の許可が必要です）
 
講座名 現代書道教室　美文字教室（道具一式無料貸出し有･墨代無料）
講師名 徳増　天慎（浜松書道研究会）
利用施設 美術工芸室
日　程　　　
4月 5月 6月 7月
7、14、21 12、19、26 2、9、16 7、14、21
受講時間 16:30～20:30
（うち1時間程度）		 定員 30名 合計
12,240円
受講料 全12回  12,240円 材料費 　－

 
日　程　　     
4月 5月 6月 7月
9、16、23 7、14、21 4、11、18 2、9、16
受講時間 13:30～17:00
（うち1時間程度）
 定員 30名 合計
12,240円
受講料 全12回  12,240円 材料費 　－
手軽に楽しむ水彩画（アクリル画）
～お気に入りの絵をお部屋に飾りませんか?

 先生のご都合で非開講となりました


お気に入りの絵をお部屋に飾りませんか?
水で溶けるアクリル絵具は、水彩画と同じ感覚で描け、油絵具のようなにおいもない手軽さが特徴です。乾くと下色が溶け出して濁ることもありません。気軽に楽しみましょう。希望の方は市展・県展へも出品しています。
講座名 手軽に楽しむ水彩画（アクリル画）～お気に入りの絵をお部屋に飾りませんか?
講師名 井口　博司
利用施設 美術工芸室
日　程　　
4月 5月 6月 7月
12、19、26 10、17、24 7、14、21 5、12、19
受講時間 14:10～16:00 定員 12名 合計
10,000円
受講料 全12回  10,000円 材料費・持ち物 講座初回に講師より案内あり
(画材費3,500円程度別途必要）
色彩検定対策講座   NEW
～AFT色彩検定3級取得を目指しましょう！  



色彩検定は仕事のスキルアップに最適な検定です。色についての知識は、色を扱う職業はもちろん、それ以外の職業でも様々な業務や場面で活用でき、日常生活のセンスアップにも繋がります。この講座では2022年6月に行われる検定に向け、少しずつ内容に触れていきながら資格取得を目指します。
講座名 色彩検定対策講座      ～AFT色彩検定3級取得を目指しましょう！
講師名 厚地　由美子 (COCO-iro)
利用施設 美術工芸室
日　程　　
4月 5月 6月 7月
14、21、28 12、19、26 2、9、16 14、28
受講時間 13:00～14:30 定員 15名 合計
13,200円
受講料 全11回  13,200円 材料費 　別途（4,000円程度）

パーソナルカラー入門  



パーソナルカラーって何？似合う色と好きな色の違いって？様々な疑問にお答え致します。自分と対面して自分の持つ色素に注目してみましょう。
講座名 パーソナルカラー入門
講師名 厚地　由美子 (COCO-iro)
利用施設 美術工芸室
日　程　　
4月 5月 6月 7月
15、22 13、27 10、24 8、22
受講時間 13:00～14:30 定員 15名 合計
8,160円
受講料 全8回  8,160円 材料費 　別途(1,500円程度）
健康空手　40歳以上（応相談）







中高年を対象に、空手の基本や呼吸法を用いた独自の柔軟体操や筋トレでケガのしにくい体づくり・健康増進・体力向上を目指します。
講座名 健康空手　　40歳以上（応相談）
講師名 間瀬　弘明（浜松市空手道連盟会長）
利用施設 ホール
日　程　　
4月 5月 6月 7月
11、25 9、23 13、27 11、25
受講時間 9:30～10:30 定員 15名 合計
6,800 円
受講料 全8回  6,800円 材料費 　－
バドミントン講習会（初心者～初級者）







80代までの男女が、ケガなく、ムリなく、長くバドミントンを楽しむことを目標にしています。
バドミントンは全身を動かすので運動不足解消すなわち健康づくりにはもってこいのスポーツです。
一緒に楽しみましょう！
講座名 バドミントン講習会（初心者～初級者）
講師名 河瀬　八生（日本スポーツ協会コーチ２）
利用施設 体育館
日　程　　
4月 5月 6月 7月
20、27 11、18、25 1、8、15、22、29 6、13
受講時間 10:00～12:00 定員 30名 合計
  9,840円
受講料 全12回   9,840円 材料費 　－
硬式テニス　初心者～初級

募集を終了しました





初めての方も大歓迎。ラケットの握り方から試合ができるまで、講師が優しく指導します。少人数制レッスンですので、おひとりおひとりに経験豊かなコーチが
丁寧にアドバイスいたします。　
※日程のカッコ内は雨天予備日です。
 
講座名 硬式テニス初心者～初級
講師名 古本　茂
利用施設 テニスコート
日　程　　
4月 5月 6月 7月
19、26 10、17、24、31 7、14、21、28 (5、12、19）
受講時間 11:05～12:35 定員 10名 合計
12,000円
受講料 全10回   12,000円 備考 日程の（ ）内は雨天時の予備日
 

美的！フラメンコ入門
 







情熱的なフラメンコの音楽にのせて腕・腰・足の基本動作を繰り返し行い、しなやかな身のこなし、美しい姿勢を目指しましょう！「美容と健康」のために始めてみませんか？
フラメンコは女性の綺麗なボディライン形成に深く関わっている要素が驚くほどに盛り込まれています。きっかけがなければ生涯触れる事のない独特なダンスであり、踏み出すハードルも高く仕切られているような感覚もありますが最近は女性としての魅力アップ目的とダイエット目的でフラメンコを習い始めている女性が増えています！上半身下半身と全身に意識を巡らせてハードに身体を動かすダンスなので、一曲マスターするだけで全身の痩身作用があると言われています。ただ踊りを楽しんでもOK、ストレス発散効果もあります。ぜひこの機会に始めませんか？
 
講座名 美的！フラメンコ入門
講師名 黒田　晴巳　（スタジオアルサイトマ所属）
利用施設 ホール
日　程　　
4月 5月 6月 7月
13、27 11、25 8、22 13、27
受講時間 19:10～20:10 定員 15名 合計
  8,160 円
受講料 全8回   8,160円 材料費 　－
はじめてのピラティス（火）･（木）
火曜日  　募集を終了しました
木曜日     募集を終了しました


 

ピラティスって何？という初心者から経験者まで、激しいのは好きではない…そんな方にぜひ！
ストレッチポールを使い、寝たまま肩こり・腰痛を改善しインナーマッスルを鍛えていきます。
※ストレッチポール無料貸出有　
※振替可（講師の許可が必要です）



 
講座名 はじめてのピラティス（火）（ストレッチポール無料貸出有）
講師名 榎戸　麻衣子（RICAピラティススタジオヘルスタ在籍講師）
利用施設 ホール
日　程　　
4月 5月 6月 7月
12、19、26 10、17、24 7、14、21、28 5、12、26
受講時間 11:05～11:55 定員 15名 合計
9,620 円
受講料 全13回  9,620円 材料費 　－
講座名 はじめてのピラティス（木）（ストレッチポール無料貸出有）
日　程　　
4月 5月 6月 7月
14、21、28 12、19、26 2、9、23、30 7、21、28
受講時間 11:05～11:55 定員 15名 合計
9,620 円
受講料 全13回  9,620円 材料費 －

美bodyストレッチ＆ピラティス（火）･（木）①②

火曜日　12:05～12:55　

木曜日①12:05～12:55　募集を終了しました

木曜日②13:05～13:55　


ストレッチポールやチューブを使いながら、楽しくストレッチ・体幹トレーニングをしていきます。
美bodyを目指して、UPテンポに、また簡単なストレッチにより柔軟性を高めるとともに、体幹をひきしめ、血流を良くします。
※ストレッチポール無料貸出有　
※振替可（講師の許可が必要です。）
講座名 美bodyストレッチ＆ピラティス（火）（ストレッチポール無料貸出有）
講師名 榎戸　麻衣子（RICAピラティススタジオヘルスタ在籍講師）
利用施設 ホール
日　程　　
4月 5月 6月 7月
12、19、26 10、17、24 7、14、21、28 5、12、26
受講時間 12:05～12:55 定員 15名 合計
9,620 円
受講料 全13回  9,620円 材料費 －
 
講座名 美bodyストレッチ＆ピラティス（木）①②（ストレッチポール無料貸出有）
日　程　　  ①②　
4月 5月 6月 7月
14、21、28 12、19、26 2、9、23、30 7、21、28
受講時間 ①12:05～12:55
　②13:05～13:55　		 定員 各15名 合計
各9,620 円
受講料 各全13回  9,620円 材料費 －
ストレッチ＆ヨガ（土）①②③
① 8:50～ 9:40     募集を終了しました 
② 9:50～10:40     募集を終了しました
③10:50～11:40    募集を終了しました
   
土曜日の朝にゆったりリラックスしませんか？　
初めての方も安心。それぞれの方に合ったポーズの仕方をアドバイスします。
講座名 ストレッチ＆ヨガ①②③
講師名 中村　朋子（RICAピラティススタジオヘルスタ在籍講師）
利用施設 ホール
日　程　　
4月 5月 6月 7月
16、23 7、14、21、28 4、11、18、25 2、9、16、23
受講時間 ①  8:50～  9:40
②  9:50～10:40
③10:50～11:40 		 定員 各15名 合計
各10,360円
受講料 各全14回  10,360円 材料費 　－

 
はじめてのストレッチ＆ヨガ（水）
 
募集を終了しました
 
ストレッチ（体）とヨガ（心）で心身を整えましょう。和室で人数を制限して行うので、よりリラックスした環境でヨガを楽しんでいただけます。

 
講座名 はじめてのストレッチ＆ヨガ（水）
  中村　朋子（RICAピラティススタジオヘルスタ在籍講師）
  和室
日　程　　
4月 5月 6月 7月
13、20、27 11、18、25 1、8、15、22 6、13、20、27
受講時間 12:00～12:50  定員 各10名 合計
10,360円
受講料 全14回  10,360円 材料費 　－

産後ケアピラティス①②
※お子様同伴可能エクササイズ

① 9:45～10:35     募集を終了しました

②10:45～11:35　 募集を終了しました

※時間を確認してお申込みください。

子育てに忙しくなかなか運動ができない方、産後お腹がたるむ、疲れやすいという方、ご参加ください。正しい骨盤、肩の位置を身につけ、子育てしながらでもできるエクササイズをお伝えしていきます。
※ストレッチポール無料貸出有
※お子様同伴可能エクササイズ
講座名 産後ケアピラティス（ストレッチポール無料貸出有）
講師名 榎戸　麻衣子（RICAピラティススタジオヘルスタ在籍講師）
利用施設 和室
日　程　①②　
4月 5月 6月 7月
13、20、27 11、18、25 1、15、29 6、13、20
受講時間 ① 9:45～10:35
②10:45～11:35		 定員 各10名 合計
各10,200 円
受講料 各全12回  10,200円 材料費 －

美姿勢 Style up バレトン
※お子様同伴可能エクササイズ



痩せやすい体をつくるフィットネス、美しいボディラインをつくるバレエ、柔軟性が向上するヨガとこれらの3つの要素を取り入れたエクササイズ、「バレトン」で美しい身体を手に入れよう。
講座名 美姿勢 Style up バレトン
講師名 山口　由美子（FTP JAPAN バレトンインストラクター）
利用施設 ホール
日　程　　
4月 5月 6月 7月
14、21、28 12、19、26 9、16、23、30 14、21、28
受講時間 14:05～14:55 定員 15名 合計
9,750 円
受講料 全13回  9,750円 材料費 　－







 







 
トーマス's English Class
金曜クラス   4-5歳
～トーマス先生と楽しい英語のアドベンチャーをしよう！
4-5歳のお子様と保護者



 

トーマス先生の4～5歳児クラスです。
歌って踊ってゲームして楽しみながら英語を日本語と同じように自然に身に付くレッスンです！
トーマス先生とたくさんお喋りしましょう！
講座名 トーマス's Englishクラス 金曜クラス(4-5歳）
～トーマス先生と楽しい英語のアドベンチャーをしよう！
講師名 ミッケル・トーマス
利用施設 和室
日　程    
4月 5月 6月 7月
8、15、22 13、20、27 10、17、24 8、15、22
受講時間 16:30～17:20 定員 15組 合計
13,200円
受講料 全12回 13,200円 材料費 －
トーマス's English Class　
土曜クラス 
～ネイティブトーマスが教える自然に身に付く英会話

① 小学生1-2年生 　13:05～14:05    募集を終了しました

② 小学生3-4年生 　14:15～15:15    

③ 小学生5-6年生    15:25～16:25     


トーマス先生の小学生クラス（土曜日）です。
トーマス先生は長い間ALTとして、小学校や中学校で児童・生徒の英語発音や国際理解教育の向上を目的に学校で授業を行ってきました。
このクラスでは学校の授業に沿った教科書を使いながら、楽しく英会話のレッスンをすすめていきます。
会話重視、外国人と話す機会をもっと増やしましょう！（特別な教材料費はありません）
講座名 トーマス's Englishクラス　ネイティブ トーマスが教える自然に身に付く楽しい英会話①小1～小2　②小3-小4　③小5-小6
講師名 ミッケル・トーマス
利用施設 会議室2
  日　程     
4月 5月 6月 7月
9、16、23 14、21、28 11、18、25 9、16、23
受講時間 ①13:05～14:05
②14:15～15:15
③15:25～16:25		 定員 各12名 合計
各13,200円
受講料 各全12回 13,200円 材料費 －





 
えいごであそぼっ♪①②
未就園児（0～3歳)と保護者

①10:00～10:40    募集を終了しました

②11:00～11:40    募集を終了しました

０歳からおうちでも親子で何度もやってみたくなる歌や手遊び、教室ならではの異年齢の集団遊び、絵本読み聞かせ、季節行事などで英語に親しむだけではなく、バラエティー豊かなアクティビティが心身の発達を促します。
子育て、幼児心理、メンタルケアアドバイザー有資格講師の丁寧なサポートで英語や子育てに不安があるママも安心してご参加いただけます。

親子で自己肯定感をアップする「今日から使える英語の褒め言葉集」プレゼント！（初参加者）
※zoomレッスンへ振替可能
講座名 えいごであそぼっ♪　未就園児（0～3歳)と保護者
講師名 田中律子
利用施設 和室
日　程    
4月 5月 6月 7月
14、21、28 12、19、26 2、9、16、23 7、14、28
受講時間 ①10:00～10:40
②11:00～11:40		 定員 各8組 合計
各14,300円
受講料 各全13回   13,000円 材料費 1,300円





 
Babies Classベビークラス (土）
～耳から英語に慣れていきましょう！
0～あんよ前のお子様と保護者



 

歌をうたったり、お話ししたり。遊びながら耳から英語に慣れる時間です。異文化を体験しながら親子で英語を楽しみましょう！
※ビビットトーンの画用紙（数枚）、クレヨン（やわらかめ）、のり、水筒（水分補給用）、新聞紙サイズのビニールシート（新聞紙でも可）
※イベントレッスン時には別途持ち物あり
講座名 Babies Classベビークラス ～耳から英語に慣れていきましょう！（0歳～あんよ前）
講師名 マギダ・アルベス
利用施設 和室
日　程    
4月 5月 6月 7月
9、23 14、28 － －
受講時間 9:00～9:45 定員 13組 合計
4,800円
受講料 全4回  4,800円 材料費 －
Activities English Class　月曜クラス
～親子で英語のシャワーを浴びよう！
月曜クラス①　あんよ～2歳半  
9:45～10:35　 
月曜クラス②　 2歳半～4歳のお子様と保護者
10:55～11:45     募集を終了しました

 

日常の遊びをすべて英語にしてみませんか？
歌をうたったり、お話したり、絵を描いたり。異文化を体験しながら親子で英語を楽しみましょう！
*ビビットトーンの画用紙（数枚）、クレヨン（やわらかめ）、のり、水筒（水分補給用）、
新聞紙サイズのビニールシート（新聞紙でも可）※イベントレッスン時には別途持ち物あり
講座名 Activities English Class 月曜クラス 
～親子で遊びながら英語のシャワーをあびよう！①あんよ～2歳半　　②2歳半～4歳 
講師名 マギダ・アルベス
利用施設 和室
日　程    
4月 5月 6月 7月
4、11、18、25 9、16、23、30 － －
受講時間 ①9:45～10:35
②10:55～11:45		 定員 各13組 合計
各9,600円
受講料 全8回  9,600円 材料費 －
Activities English Class　土曜クラス①②
～親子で英語のシャワーを浴びよう！
2～3歳のお子様と保護者

土曜クラス①  9:00～ 9:50    募集を終了しました

土曜クラス②10:50～11:40   募集を終了しました

土曜クラス③10:50～11:40  募集を終了しました 


日常の遊びをすべて英語にしてみませんか？
歌をうたったり、お話したり、絵を描いたり。異文化を体験しながら親子で英語を楽しみましょう！
*ビビットトーンの画用紙（数枚）、クレヨン（やわらかめ）、のり、水筒（水分補給用）、
新聞紙サイズのビニールシート（新聞紙でも可）
※イベントレッスン時には別途持ち物あり
講座名 Activities English Class 土曜クラス（2歳～3歳）
講師名 マギダ・アルベス
利用施設 和室
日　程          
4月 5月 6月 7月
　　　　　①②    2、16 7、21 －  －
　　　　　　③    9、23                            14、28  －                    　　       －
受講時間    ①     9:00～ 9:50　
②③10:50～11:40		 定員 各13組 合計
  各 4,800円
受講料 全4回  4,800円 材料費 －
Let's have fun & learn English①②
～英語に触れよう！
4-5歳のお子様と保護者

① 9:55～10:45  　募集を終了しました

② 9:50～10:40  募集を終了しました


マギダ先生の4-5歳児クラスです。
楽しく英語に触れよう！異文化を体験しながら、先生との会話の中で子どもたちは英語の楽しさを見つけてくれるはず！
*鉛筆、消しゴム、クレヨン、のり、はさみ、水筒、英語罫線ノート〈8段～10段）をご用意ください。　※イベントレッスン時には別途持ち物あり。

 


 
講座名 Let's have fun and learn English～英語に触れよう（4歳～5歳）①②
講師名 マギダ・アルベス
利用施設 会議室４
  日　程     
4月 5月 6月 7月
                      ①　       2、16                             7、21                              －  －
                      ②　　   9、23　　                        　14、28                              －    －
受講時間 ① 9:55～10:45
② 9:50～10:40		 定員 各13名 合計
 各4,800円
受講料 各全4回  4,800円 材料費 －



おさんぽリトミック①②　
未就園児と保護者

① 9:50～10:30    

②10:50～11:30    募集を終了しました

 

音楽に合わせてイメージの世界で遊びましょう♪リトミックは幼児期の感性と体のバランス良い発達を促す効果があります。
*対象年齢以上のご兄弟のお子様がやむを得ない理由で参加される場合は１回の参加料がかかります。事前にご相談ください。






講座名 おさんぽリトミック①②
講師名 坪井佳織、鎌田香織、影山利美、松尾良枝子
利用施設 音楽室
日　程        
4月 5月 6月 7月
27 11、18 1、15、29 13
受講時間     ① 9:50～10:30　
②10:50～11:30		 定員 各12組 合計
各7,700円
受講料 全7回  7,700円 材料費 －



キッズ・プログラミング教室 NEW
小学4年～6年生


小学校の授業でも取り入れられ注目されている「プログラミング教育」。物事を論理的に考え、順序立てて実行することで問題を解決する「プログラミング的思考」を身に付け、様々な問題に対応していく力や積極性を養っていきます。
講座名 キッズ・プログラミング教室
講師名 津田　裕一（浜松ものづくり工房）
利用施設 会議室1
日　程    
4月 5月 6月 7月
14、28 12、26 9、23 14
受講時間 17:00～18:00 定員 15名 合計
12,600円
受講料 全7回 12,600円 材料費 －
 


  キッズダンス  幼稚園年中～年長コース
 

 
ノリのいい楽しい曲に合わせて基礎ステップから学び、表現する楽しさを感じながら音楽に合わせてリズム感・柔軟性が養えます。お友だちと楽しく踊りましょう！
※イベントに参加する場合があります。その時には別途参加料・衣装代等がかかります。イベントへの参加は自由です。
講座名 キッズダンス（幼稚園年中～年長）
講師名 竹田　由紀子（INFINITY所属）
利用施設 ホール
日　程　　
4月 5月 6月 7月
11、18、25 9、16、23、30 6、13、27 4、11、25
受講時間 16:10～17:00 定員 20名 合計
11,310円
受講料 全13回  11,310円 材料費 　－
  キッズダンス  小学校低学年コース　



表現する楽しさを感じながら、音楽に合わせてリズム感、柔軟性が養えます。おともだちと楽しく踊りましょう！
※イベントに参加する場合があります。その時には別途参加料・衣装代等がかかります。イベントへの参加は自由です。
講座名 キッズダンス（小学校低学年）
講師名 竹田　由紀子（INFINITY所属）
利用施設 ホール
日　程　　
4月 5月 6月 7月
8、15、22 13、20、27 3、10、17、24 1、8、15、22
受講時間 16:10～17:00 定員 20名 合計
12,180円
受講料 全14回  12,180円 材料費 　－
KIDS DANCE スタジオMJ　
年少～年長クラス



 

幼少期からHIPHOPダンスを始めることでカラダにリズムの取り方が自然に身に付いていきます。音を聞いてカラダを動かしていきましょう！
※イベントに参加する場合があります。その時には別途参加料・衣装代等がかかります。イベントへの参加は自由です。
 
講座名 KIDS DANCE スタジオMJ　年少～年長クラス
講師名 KEIICHI（DANCE SPACE スタジオＭＪ）
利用施設 ホール
日　程　　
4月 5月 6月 7月
10、17、24 15、22、29 5、12、19 3、10、31
受講時間 9:45～10:45 定員 20名 合計
11,400円
受講料 全12回  11,400円 材料費 －
KIDS DANCE スタジオMJ　
小学生クラス
～体育授業対策基本コース




体育授業対策として、ちょっとだけダンスを楽しんでみませんか？基本リズムの取り方や基本のステップからはじめます。HIPHOPの音楽で、楽しくかっこよくダンスしましょう！月に2回のコースです。
講座名 KIDS DANCE MJクラス（小学生）
講師名 KEIICHI（DANCE SPACE スタジオＭＪ）
利用施設 ホール
日　程　　
4月 5月 6月 7月
17 15、29 5、19 3、31
受講時間 10:55～11:55 定員 20名 合計
6,650円
受講料 全7回  6,650円 材料費 　－
はじめてのキッズテニス
①小学2年生～3年生
②小学4年生～6年生　

①小学2年生～3年生   募集を終了しました

②小学4年生～6年生    残1

 

はじめてテニスをするお子様向けのレッスンです。テニスの基礎を学びながら、体を動かす楽しさや上達する喜びを体験していただけます。
※初めて始める方は学年が違っても①で参加可能です。
講座名 はじめてのキッズテニス
①小学2年生～3年生　    ②小学4年生～6年生
講師名 太田  正孝
利用施設 テニスコート
日　程　　
4月 5月 6月 7月
14、21、28 12、19、26 2、9、16、23、30 7、(14、21、28)
受講時間 ①　17:05～18:15
②　18:15～19:25		 定員 ①8名　②8名 合計
各12,000円
受講料 各全12回  12,000円 備考 日程の（ ）内は雨天時の予備日
ミニバスケットボール教室
幼稚園年長～小学2年生

 募集を終了しました

スポーツを楽しむ心とバスケットの面白さを伝えます。　ドリブル、パスなどの基本練習からゲームまで。
講座名 ミニバスケットボール教室（幼稚園年長～小学2年生）
講師名 大塚　勇一　（HMSportsバスケットボールスクール）
利用施設 体育館
日　程　　
4月 5月 6月 7月
15、22 6、13、20、27 3、10、17、24 1、8
受講時間 16:00～17:00 定員 20名 合計
12,000円
受講料 全12回  12,000円 備考 －




アトリエキッズ～こども絵画造形教室

金曜クラス　（年中～小学生 ）  

土曜クラス①（年中～小学2年） 募集を終了しました

土曜クラス②（小学2年以上）    募集を終了しました

日曜クラス①（年中～小学2年） 残1

日曜クラス②（小学2年以上）     募集を終了しました

日曜クラス③（年長～）                                                                 

※クラスの対象年齢と日程を確認してお申込みください。


描くことの楽しさ、作ることの喜びを味わい、子供たちが表現したものをそのまま受け止め、豊かな感性を伸ばしていきます。
季節の素材・テーマを用意しますが、子供の自由制作です。
「教える」ではなく「育む」で、子供1人1人の個性に寄り添います。
【安心して好きなことに打ち込む】
自分の目で見て、自分の手で触れ、自分でする、”見る・つくる・まなぶ”体験を。
*教室内はお子さま一人でのご受講となります。汚れてもいい服装でご受講をお願いします。


 
講座名 アトリエキッズ～こども絵画造形教室
講師名 青山　明子（土・日）　・　飯田　晶子（金）
利用施設 美術工芸室
日　程
4月 5月 6月 7月
               金 15、22 13、27 3、17 1、15
               土① 2、16  7、21 4 2、16
               土② 9、23 14、28 11 9、23
               日① 3、17 1、15    5 3、17
               日②10、24 8、22 12 10、24
            日③  3、17 1、15   5 3、17
受講時間      金 　    16:30～18:00
土･日①② 10:00～11:30
    日③      13:00～14:30		 定員 各17名
合計
 金      　 全8回  8,560円
土･日  各全7回  7,540円
 
 受講料  金     全8回  8,160円
土･日　 各全7回  7,140円		 材料費 各400円

現代書道教室アイミティ教室
木曜クラス・土曜クラス
※道具一式無料貸出し有･墨代無料
5歳～大人まで

木曜クラス　 

土曜クラス    　
 


時間内で硬筆と毛筆が選べます。小学生の書写は教科書に準拠して指導いたします。
段級の取得も可能。書き取りの文字がきれいになります。初心者から市展を目指す方まで幅広く指導いたします。
※道具一式無料貸出し有･墨代無料
※振替可（振替は講師の許可が必要です）
 
講座名 現代書道教室アイミティ教室（5歳～大人まで）
（道具一式無料貸出し有･墨代無料）
講師名 徳増　天慎（浜松書道研究会）
利用施設 美術工芸室
日　程　　
4月 5月 6月 7月
7、14、21 12、19、26 2、9、16 7、14、21
受講時間 16:30～20:30
（うち1時間程度）		 定員 30名 合計
12,240 円
受講料 全12回  12,240円 材料費 　－

 
日　程　　
4月 5月 6月 7月
9、16、23 7、14、21 4、11、18 2、9、16
受講時間 13:30～16:30
（うち1時間程度）		 定員 30名 合計
12,240 円
受講料 全12回  12,240円 材料費 　－
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