講座紹介

お申込みについて

● 申込方法 みをつくし文化センター窓口、電話、FAX、Eメールで下記の①~⑧をご記入の上、お申込みください。
TEL:053-523-3116 FAX:053-523-3126 Eメールアドレス:miwotsukushi@birukan.com
①氏名(フリガナ)
②住所
③電話番号
④緊急連絡先(受講者以外の氏名・続柄・電話番号)
⑤年齢
⑥保護者名
⑦学校名
⑧学年
● その他 ☆見学(無料)・体験(有料)もできますので、ご希望の方はご連絡ください。
☆日程等の詳細につきましては、お問い合わせください。
☆応募人数が少ない講座は開講しない場合がございますので、ご了承ください。

講座内容

ヨガ【一般カルチャー】

自分のペースで身体のバランスを整えましょう。

講座名 日程・回数 受講料 持ち物
身体のバランスを整える
ヨガレッスン
朝コース
毎週月曜日 3,200円/月 ヨガマットまたは
バスタオル、
タオル、飲み物
10:15~11:30
開催日はご確認ください
定員数 募集 対象 講師
30名 要確認 一般 大野 由香

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ヨガ 【一般カルチャー】

自分のペースで身体のバランスを整えましょう。

講座名 日程・回数 受講料 持ち物
身体のバランスを整える
ヨガレッスン
夜コース
毎週月曜日 3,200円/月 ヨガマットまたは
バスタオル、
タオル、飲み物
19:15~20:30
開催日はご確認ください
定員数 募集 対象 講師
30名 要確認 一般 大野 由香

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ヨガ 【一般カルチャー】

お子様と一緒に参加できるヨガです。

講座名 日程・回数 受講料 持ち物
ママヨガレッスン
~身体をほぐして
リフレッシュ~
隔週金曜日 1,600円/月 ヨガマットまたは
バスタオル・タオル・
飲み物・お子様に
必要な物
10:15~11:15
開催日はご確認ください
定員数 募集 対象 講師
15名 要確認 首が座った頃~
入園前の子と保護者
大野 由香

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ズンバ 【一般カルチャー】

ラテン系の音楽とダンスを組み合わせてつくられたダンスフィットネスエクササイズ。

講座名 日程・回数 受講料 持ち物
ズンバ 昼コース 毎週火曜日 3,200円/月 タオル、飲み物、
室内シューズ
13:30~14:30
開催日はご確認ください
定員数 募集 対象 講師
15名 要確認 一般 加茂 衣未

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ズンバ 【一般カルチャー】

ラテン系の音楽とダンスを組み合わせてつくられたダンスフィットネスエクササイズ。

講座名 日程・回数 受講料 持ち物
ズンバ 夜コース 毎週木曜日 3,200円/月 タオル、飲み物、
室内シューズ
19:15~20:15
開催日はご確認ください
定員数 募集 対象 講師
15名 要確認 一般 加茂 衣未

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ピラティス 【一般カルチャー】

インナーマッスルを鍛えて美しい姿勢を目指します。

講座名 日程・回数 受講料 持ち物
姿勢改善
ピラティス
毎週水曜日 3,200円/月 ヨガマットまたは
バスタオル、タオル、
飲み物
10:00~11:15
開催日はご確認ください
定員数 募集 対象 講師
15名 要確認 一般 RICAピラティススタジオヘルスタ

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英会話 【一般カルチャー】

楽しく英語でコミュニケーション!

講座名 日程・回数 受講料 持ち物
はじめての英会話① 毎週火曜日 3,200円/月 筆記用具
17:50~18:50
開催日はご確認ください
定員数 募集 対象 講師
12名 要確認 一般 ケリー・キャサリン

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英会話 【一般カルチャー】

楽しく英語でコミュニケーション!

講座名 日程・回数 受講料 持ち物
はじめての英会話② 毎週火曜日 3,200円/月 筆記用具
19:00~20:00
開催日はご確認ください
定員数 募集 対象 講師
12名 要確認 一般 ケリー・キャサリン

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英会話 【一般カルチャー】

はじめての英会話①②を終了した方の継続クラス。

講座名 日程・回数 受講料 持ち物
英会話③ 毎週水曜日 3,600円/月 筆記用具
19:00~20:30
開催日はご確認ください
定員数 募集 対象 講師
20名 要確認 一般 ケリー・キャサリン

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英会話 【一般カルチャー】

海外旅行で使えるフレーズを学びます。

講座名 日程・回数 受講料 持ち物
トラベル英会話 毎週金曜日 3,200円/月 筆記用具
13:30~14:30
開催日はご確認ください
定員数 募集 対象 講師
12名 要確認 一般 ケリー・キャサリン

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脳トレ講座 【一般カルチャー】

楽しく脳を活性化させるための簡単なゲーム、体操、クイズなどを行います。普段使わない脳を楽しく揉みほぐしリフレッシュ!

講座名 日程・回数 受講料 持ち物
脳トレ講座 金曜日・月1回 500円/1回 筆記用具、
飲み物ほか
9:30~11:30
開催日はご確認ください
定員数 募集 対象 講師
30名 要確認 一般 鈴木 敏子

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幼児リトミック 【一般カルチャー】

音楽に合わせて、からだを動かそう!

講座名 日程・回数 受講料 持ち物
幼児リトミック① 木曜日 6回/3ヶ月 5,000円/6回 タオル、飲み物
9:50~10:30
定員数 募集 対象 講師
20組 要確認 1歳6ヵ月~入園前の子と保護者 松本緒美、他

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幼児リトミック 【一般カルチャー】

音楽に合わせて、からだを動かそう!

講座名 日程・回数 受講料 持ち物
幼児リトミック② 木曜日 6回/3ヶ月 5,000円/6回 タオル、飲み物
10:40~11:20
定員数 募集 対象 講師
20組 要確認 1歳6ヵ月~入園前の子と保護者 松本緒美、他

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ベビーマッサージ 【一般カルチャー】

肌と肌を直接触れ合わせることで、赤ちゃんのストレスを癒したり、改善しながら情緒安定を促進するマッサージ法です。

講座名 日程・回数 受講料 持ち物
赤ちゃんすくすく
ベビーマッサージ
火曜日 4,950円/5回 バスタオル、
防水マット、
タオル、飲み物
10:00~11:00
定員数 募集 対象 講師
12組 要確認 生後2ヵ月~1歳6ヵ月の子と
保護者
わらべうた

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料理教室 【一般・キッズカルチャー】

健康料理、お菓子作りなどを学べる料理教室です。大人・子供の料理教室があります。

講座名 日程・回数 受講料 持ち物
料理教室 開催日は
ご確認ください
1,000~
2,000円/回
エプロン、三角巾、
タオル、ふきんほか
定員数 募集 対象 講師
20名 要確認 子供~一般 久次米啓子、山本裕子、他

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キッズダンス 【キッズカルチャー】

初めてのお子様も大歓迎!楽しくリズムにのって、体を動かしましょう!

講座名 日程・回数 受講料 持ち物
キッズダンス① 毎週火曜日 3,200円/月 タオル、飲み物、
室内シューズ
16:30~17:30
開催日はご確認ください
定員数 募集 対象 講師
20名 要確認 年中~小学2年生 大石まみ

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キッズダンス 【キッズカルチャー】

初めてのお子様も大歓迎!楽しくリズムにのって、体を動かしましょう!

講座名 日程・回数 受講料 持ち物
キッズダンス② 毎週火曜日 3,200円/月 タオル、飲み物、
室内シューズ
17:40~18:40
開催日はご確認ください
定員数 募集 対象 講師
20名 要確認 小学3~6年生 大石まみ

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J-POPストリートダンス 【キッズカルチャー】

日頃聴きなれた音楽に合わせて、楽しく踊ってみよう!

講座名 日程・回数 受講料 持ち物
J-POP
ストリートダンス①
毎週水曜日 3,200円/月 タオル、飲み物、
室内シューズ
17:30~18:30
開催日はご確認ください
定員数 募集 対象 講師
20名 要確認 小学1~小学3年生 MASA

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J-POPストリートダンス 【キッズカルチャー】

日頃聴きなれた音楽に合わせて、楽しく踊ってみよう!

講座名 日程・回数 受講料 持ち物
J-POP
ストリートダンス②
毎週水曜日 3,200円/月 タオル、飲み物、
室内シューズ
18:40~19:40
開催日はご確認ください
定員数 募集 対象 講師
20名 要確認 小学4~中・高校生 MASA

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J-POPストリートダンス 【キッズカルチャー】

日頃聴きなれた音楽に合わせて、楽しく踊ってみよう!

講座名 日程・回数 受講料 持ち物
J-POP
ストリートダンス③
毎週金曜日 3,200円/月 タオル、飲み物、
室内シューズ
16:50~17:50
開催日はご確認ください
定員数 募集 対象 講師
20名 要確認 小学1~小学3年生 MASA

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J-POPストリートダンス 【キッズカルチャー】

日頃聴きなれた音楽に合わせて、楽しく踊ってみよう!

講座名 日程・回数 受講料 持ち物
J-POP
ストリートダンス④
毎週金曜日 3,200円/月 タオル、飲み物、
室内シューズ
18:00~19:00
開催日はご確認ください
定員数 募集 対象 講師
20名 要確認 小学4~中・高校生 MASA

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