講座のご案内(12月~3月)

お申込みについて

● 受講対象 [青年文化講座] ①と②の両方を満たす方
  ①市内にお住まいでお勤めの方または市内にお勤めの方 ②35歳未満
  11/15以降、定員に満たない青年文化講座は45歳未満の方も応募が可能です。
[一般文化講座] 15歳以上
[キッズ講座] 各講座ごとに設定
● 申込方法 アイミティ浜松 2019年度 第3期文化講座(12月~3月の4ヶ月間)
アイミティ浜松 TEL:053-465-5065 FAX:053-465-5066(中区船越町)
メールアドレス:aimity@birukan.com
申し込み受付開始:10月25日(金)~ 費用(受講料と材料費)を添えて直接、アイミティ浜松へ
10月26日(土)からはホームページ、FAXまたはメールでの申込(氏名、フリガナ、住所、電話番号、生年月日を記入)も可能です。
 (11/15までに費用を納付してください。)
※先着順。複数申込可。(申込後の受講料の返還はできません。)
※定員に満たない講座は途中入会も可能です。

講座一覧

 

青年文化講座

<教養>
・Let's talk in English !
<センスアップ>
・きもの着付
・茶道(表千家)
・茶道(宗徧流)
・いけばな(池坊)
・暮らしの色を学ぶ~ライフケアカラー検定を目指します     NEW
<ダンス>
・HIPHOPスタジオMJ ビギナークラス
・美的!フラメンコ入門
<エクササイズ>
・ピラティス入門
・美bodyシェイプアップピラティス(火)
・美bodyシェイプアップピラティス(木)
<スポーツ>
・硬式テニス初心者~初級クラス
・硬式テニス初級~中級クラス
・バドミントン初心者~初級
・バドミントン初級~中級
<料理>
・スマイル^^キッチン 和食職人から習う料理教室


一般文化講座  

<教養(就労支援)>
・ワード入門コース ●
・エクセル入門コース ●
・仕事で使えるExcelマスターコース●●●
・仕事で使えるWordマスターコース●●●
・仕事で使えるPower Pointマスターコース●●●
<センスアップ>
・人間関係のアドラー心理学
・着物の着付けとマナー
・大人の仲間づくり~唄って脳トレ!
・現代書道教室 美文字講座
・手軽に楽しむ水彩画(アクリル画)
・暮らしの色を学ぶ~ライフケアカラー検定を目指します   NEW
<料理>
・和食職人から習う男の料理教室~初心者向け
・おうちでタイごはん! デニーズのガパオライスをプロデュースしたタイ宮廷料理研究家 鈴木都さんをお迎えして4月4日開催です!先行予約受付中!
<スポーツ&エクササイズ>
・バドミントン講習会(初心者~初級者)
・はじめてのピラティス(火)
・はじめてのピラティス(木)
・美bodyストレッチ&ピラティス(火)
・美bodyストレッチ&ピラティス(木)
・ストレッチ&ヨガ①、②
・転ばぬ先の!脳トレ ノルディック・ウォーク
<ノルディックウォーク特別講座>
・はじめてみよう! ノルディックウォーク   (無料)  NEW
<お子さま同伴可能エクササイズ>
・ママのための骨盤エクササイズ
・産後ケアピラティス①、②、③
・リラックスヨーガ操体(ひのめのヨーガ)
・楽しいバレトン
<ライフプランシミュレーション>
・一生お金に困らないライフプラン診断講座 (無料) 


キッズ講座

<英語>
・Babies ベビークラス (0歳~1歳)
・Activities English Class 月曜クラス(2歳~3歳)
・Activities English Class 土曜クラス(2歳~3歳)
・Let's have fun and learn English(4歳~5歳)
・0歳児とえいごであそぼっ♪A(0歳~あんよ前)  NEW
・0歳児とえいごであそぼっ♪B(0歳~あんよ前)  NEW
・えいごであそぼっ♪ A-①②③(1歳~入園前)
・えいごであそぼっ♪ B-①② (1歳~入園前)
<ダンス>
・キッズダンス(年中~年長)
・キッズダンス(小学校低学年)
・KIDS DANCE スタジオMJクラス(幼稚園児)
・KIDS DANCE スタジオMJクラス 体育授業対策基本コース(小学生)
<リトミック>
・おさんぽリトミック A-①②(1歳~入園前)
・おさんぽリトミック B-①②(1歳~入園前)
<音楽>
・0歳児のための音楽教室 A-①②③(月齢3カ月~1歳3カ月)
・0歳児のための音楽教室 B-①②③(月齢3カ月~1歳3カ月)
<絵画造形>
・アトリエキッズ~こども絵画造形教室①、②、③、④
<書道>
・現代書道教室 アイミティ浜松教室(5歳~大人まで)
<スポーツ>
・ミニバスケットボール教室(年長~小学2年生)
 

青年文化講座

Let's talk in English!

少人数のグループレッスンで日常の身近なテーマを題材にした、すぐに使える英会話講座です。2020年はオリンピックが開催されます。
おもてなし精神で気持ちを英語で伝えられるよう今から準備を始めましょう。
講座名 Let's talk in English!
講師名 マギダ・アルベス
利用施設 第2講習室
日 程  
12月 1月 2月 3月
 6、13、20 10、17、24、31 7、14 -
受講時間 午後8時~9時00分 定員 12名 合計
8,280円
受講料 全9回  8,280円 材料費  -
 

スマイル^^キッチン 和食職人から習う料理教室 ~初心者向け


大人気講座の夜開催です。
料理の基本から簡単でおいしい料理を楽しく学びませんか?
覚えておきたい魚のさばき方をはじめ、旬の新鮮な食材を使った料理のアレコレを割烹料理店主から学びます。大好きな人に美味しいご飯を作れる料理人になって、胃袋を掴みましょう。
講座名 スマイル^^キッチン 和食職人から習う料理教室 ~初心者向け
講師名 永谷 光弘(割烹しんはま経営)
利用施設 料理実習室
日 程  
12月 1月 2月 3月
 - 28 25 31
受講時間 午後7時30分~9時30分 定員 15名 合計
6,660円
受講料 全3回  3,060円 材料費 3,600円

きもの着付


きものの知識を習得し、美しい立居振舞いを身につけましょう。ご自分で着る楽しみを体験してください。
講座名 きもの着付
講師名 峰尾 陽子
利用施設 和室
日 程  
12月 1月 2月 3月
 3、17 21、28 4、18、25 3、17、24
受講時間 午後7時~9時 定員 15名 合計
9,200円
受講料 全10回  9,200円 材料費  -

茶道(表千家)


お作法を覚えながら美味しいお茶とお菓子をいただきます。すばらしい伝統文化に触れてみましょう。初心者でも安心してご参加いただけます。
講座名 茶道(表千家)
講師名 伊藤 典子
利用施設 茶室
日 程  
12月 1月 2月 3月
 4、11、18 15、22、29 12、19、26  4
受講時間 午後7時30分~9時 定員 15名 合計
11,800円
受講料 全10回  9,200円 材料費 2,600円

茶道(宗徧流)


お茶の心と和室での立居振舞い等の基本動作を身につけ、点前の実践をします。
講座名 茶道(宗徧流)
講師名 澤田 宗裕
利用施設 茶室
日 程  
12月 1月 2月 3月
 9、16、23 6、20 3、10、17  9、23
受講時間 午後7時~9時 定員 15名 合計
12,300円
受講料 全10回  9,200円 材料費 3,100円

いけばな(池坊)


季節の草花を美しく生ける手法を学びます。100円ショップの器で手軽に生ける作品も製作します。
講座名 いけばな(池坊)
講師名 片岡 佳子 (華道池坊)
利用施設 第1講習室
日 程  
12月 1月 2月 3月
 12、26 9、23、30 6、20、27 5、26
受講時間 午後7時~9時 定員 20名 合計
9,200円
受講料 全10回  9,200円 材料費 別途、花材1回につき1,210円

暮らしの色を学ぶ~ライフケアカラー検定を目指します
この講座は非開講になりました。


色は私たちの生活に様々な影響を与え続けています。色と人、色ともの、色と生活、色とこころ 繋がった先には新しい発見と刺激がみちています。色の力を上手に活用することで様々な効果を生み出すことができます。
色の事を学びながらライフケアカラー検定をめざしてみませんか。
講座名 暮らしの色を学ぶ~ライフケアカラー検定を目指します。
講師名 厚地 由美子 (COCO-iro)
利用施設 第1集会室
日 程  
12月 1月 2月 3月
 6、20 10、24 7、21  6、20
受講時間 午後7時30分~9時 定員 15名 合計
8,160円
受講料 全8回  8,160円 材料費  テキスト代別途実費

HIPHOPスタジオMJ ビギナークラス


踊りは基本が全てです。
基本から丁寧にレッスンします! 楽しいHIPHOPを体感してみませんか?
講座名 HIPHOPスタジオMJ ビギナークラス
講師名 KEIICHI(スタジオMJ)
利用施設 ホール
日 程  
12月 1月 2月 3月
 2、9、16 20、27 3、10、17 2、9、16、23
受講時間 午後8時20分~
9時20分
定員 25名 合計
8,640円
受講料 全12回  8,640円 材料費  -

美bodyシェイプアップピラティス(火)


美bodyを目指して、柔軟性と筋力のバランスを整えていきます。体幹をひきしめウエスト背中おしり周りもスッキリ。(ストレッチポール無料貸出有)
講座名 美bodyシェイプアップピラティス(火)
(ストレッチポール無料貸出有)
講師名 榎戸 麻衣子(RICAピラティススタジオヘルスタ在籍講師)
利用施設 ホール
日 程  
12月 1月 2月 3月
 3、10、17、24 7、14、21、28 18、25 10、17、24
受講時間 午後8時~8時50分 定員 25名 合計
9,360円
受講料 全13回  9,360円 材料費  -

美bodyシェイプアップピラティス(木)


美bodyを目指して、柔軟性と筋力のバランスを整えていきます。体幹をひきしめウエスト背中おしり周りもスッキリ。(ストレッチポール無料貸出有)
講座名 美bodyシェイプアップピラティス(木)
(ストレッチポール無料貸出有)
講師名 榎戸 麻衣子(RICAピラティススタジオヘルスタ在籍講師)
利用施設 ホール
日 程  
12月 1月 2月 3月
 5、12、19 9、16、23、30 6、20、27 12、19、26
受講時間 午後7時~7時50分 定員 25名 合計
9,360円
受講料 全13回  9,360円 材料費  -

ピラティス入門


ピラティスの経験がない方も少人数のレッスンなので丁寧にレッスン! 運動が苦手な方も安心してご受講いただけます。(ストレッチポール無料貸出有)
講座名 ピラティス入門(ストレッチポール無料貸出有)
講師名 榎戸 麻衣子(RICAピラティススタジオヘルスタ在籍講師)
利用施設 和室
日 程  
12月 1月 2月 3月
 5、12、19 9、16、23、30 6、20、27 12、19、26
受講時間 午後8時~8時50分 定員 25名 合計
9,360円
受講料 全13回  9,360円 材料費  -

美的!フラメンコ入門
この講座は非開講になりました。


情熱的なフラメンコの音楽にのせて腕・腰・足の基本動作をくり返し行います。しなやかな身のこなし、美しい姿勢を目指しましょう!
講座名 フラメンコ入門
講師名 黒田 晴巳(スタジオアルサイトマ所属)
利用施設 ホール
日 程  
12月 1月 2月 3月
 4、18 15、29 5、19 4、18
受講時間 午後8時~9時 定員 10名 合計
8,160円
受講料 全8回  8,160円 材料費

硬式テニス初心者~初級
この講座は非開講になりました。


初めての方も大歓迎。ラケットの握り方から試合ができるまで、講師が優しく指導します。 ※テニスは雨天予備日も含む
講座名 硬式テニス初心者~初級
講師名 太田正孝
利用施設 テニスコート
日 程  
12月 1月 2月 3月
 6、13、20、27 10、17、24、31 7、14、21、28 6、13、20、27
受講時間 午後7時30分~9時 定員 15名 合計
15,990円
受講料 全13回
 15,990円
雨天時の予備日
含んでいます
材料費

硬式テニス初級~中級


外の空気に触れながらレッスン!レベルアップしたい方向けです。それぞれの技量に合わせて実技指導します。仕事帰りにリフレッシュしませんか?
 ※テニスは雨天予備日も含む
講座名 硬式テニス初級~中級
講師名 太田正孝
利用施設 テニスコート
日 程  
12月 1月 2月 3月
 4、11、18、25 8、15、22、29 5、12、19、26 4、11、18、25
受講時間 午後7時30分~9時 定員 15名 合計
15,990円
受講料 全13回
 15,990円
雨天時の予備日
含んでいます
材料費

バドミントン初心者~初級


ラケットでシャトルを打ち合う楽しさや体を動かすことの爽快感を体験しましょう!
基本練習、トレーニングから試合まで。
講座名 バドミントン初心者~初級
講師名 河瀬 八生(日本スポーツ協会コーチ2)
利用施設 体育館
日 程  
12月 1月 2月 3月
 5、12、19、26 9、16、23、30 6、20、27 5、12
受講時間 午後7時~9時 定員 40名 合計
10,660円
受講料 全13回  10,660円 材料費

バドミントン初級~中級


大会を目指してレベルアップしたトレーニングや試合練習を行います。
もっと上達したい!いろいろな要望にコーチがアドバイスしてくれます!
講座名 バドミントン初級~中級
講師名 河瀬 八生(日本スポーツ協会コーチ2)
利用施設 体育館
日 程  
12月 1月 2月 3月
 3、10、17 7、14、21、28 4、18、25 3、10、17
受講時間 午後7時~9時 定員 32名 合計
10,660円
受講料 全13回  10,660円 材料費
 

一般文化講座

ワード入門コース ●


パソコンの基本はワードから!
パソコンに初めて触る人でも大丈夫。基本操作から文字入力へゆっくり進めていきます。
わかりやすい市販テキストを使用するので、自宅での復習もばっちり。
趣味・仕事でもワードがきちんと使えるようになります。
講座名 ワード入門コース
講師名 A-GOOD講師(マイクロソフト認定トレーナー)
利用施設 パソコン室
日 程  
12月 1月 2月 3月
 -  14、21、28 4、11、18  -
受講時間 午後1時~2時40分 定員 10名 合計
10,500円
受講料 全6回  9,180円 材料費 1,320円

エクセル入門コース ●


趣味でも仕事でも、とっても役に立つ表計算ソフト「エクセル」、その基本操作をしっかりと学習できるのが、この講座です。
はじめてエクセルを操作する人を対象に表やグラフの作成、データの並べ替えや抽出などゆっくり丁寧に学習していきます。
講座名 エクセル入門コース
講師名 A-GOOD講師(マイクロソフト認定トレーナー)
利用施設 パソコン室
日 程  
12月 1月 2月 3月
- 25 3、10、17、24、31
受講時間 午後1時~2時40分 定員 10名 合計
10,500円
受講料 全6回  9,180円 材料費 1,320円

仕事で使えるExcelマスターコース ●●●


自己流のExcelの使い方に限界を感じている方! 是非この講座にご注目。
3週にわたって目からうろこの入力テクニックや便利な関数、データベース機能などを紹介。
Excelを上手に使えば、お仕事の効率がぐーんとアップします。
 (Excelを普段お使いの方向けの講座です。)
講座名 仕事で使えるExcelマスターコース
講師名 A-GOOD講師(マイクロソフト認定トレーナー)
利用施設 パソコン室
日 程  
12月 1月 2月 3月
 7、14、21 - - -
受講時間 午前9時30分~
11時10分
定員 10名 合計
4,590円
受講料 全3回  4,590円 材料費  -

仕事で使えるWordマスターコース ●●●


Wordの使い方に悩んでいる方におすすめの講座です。表や図の挿入はちょっとしたコツですっきり。
段落のレイアウトもこの講座を受ければしっかり納得。
知れば知るほど便利なWordをきちんと使いこなして、お仕事の効率をアップさせましょう。
 (Wordを普段お使いの方向けの講座です。)
講座名 仕事で使えるWordマスターコース
講師名 A-GOOD講師(マイクロソフト認定トレーナー)
利用施設 パソコン室
日 程  
12月 1月 2月 3月
18、25  1 -
受講時間 午前9時30分~
11時10分
定員 10名 合計
4,590円
受講料 全3回  4,590円 材料費  -

仕事で使えるPowerPointマスターコース ●●●


プレゼンテーションになくてはならないツールがPowerPoint。
なんとなく使っているPowerPointもお仕事で活用したい方におすすめです。この講座ではPowerPointの「知っていればよかった」という内容をたくさんお伝えしますので、どうぞお楽しみに♪ (PowerPointを使ったことがない人でもOKです。)
講座名 仕事で使えるPowerPointマスターコース
講師名 A-GOOD講師(マイクロソフト認定トレーナー)
利用施設 パソコン室
日 程  
12月 1月 2月 3月
 - 8、22、29  -
受講時間 午前9時30分~
11時10分
定員 10名 合計
4,590円
受講料 全3回 4,590円 材料費

人間関係のアドラー心理学


「人間関係の悩みは、すべて対人の悩みである」と、アドラーは言います。アドラー心理学を基礎にして、日常生活の問題解決法について実習を交えて進めます。
はじめての方々もお気軽にご参加ください。
講座名 人間関係のアドラー心理学
講師名 磯部 隆(認定アドラーカウンセラー)
利用施設 美術工芸室
日 程  
12月 1月 2月 3月
11、25 8、22 12、26 11、25
受講時間 午前10時~正午 定員 20名 合計
8,160円
受講料 全8回  8,160円 材料費

和食職人から習う 男の料理教室~初心者向け


男子厨房に入るべし!
料理の基本から簡単でおいしい料理を楽しく学びませんか?基本のだしのとりかた・魚のさばき方など、割烹料理店主から学びます。
使用する材料は鮮度抜群! お得意の一品を作りましょう。エプロン、マスク、三角巾、ふきん2枚程度ご用意ください。
講座名 和食職人から習う 男の料理教室~初心者向け
講師名 永谷光弘(割烹しんはま経営)
利用施設 料理実習室
日 程  
12月 1月 2月 3月
30 27 26
受講時間 午前11時30分~
午後1時30分
定員 15名 合計
7,710円
受講料 全3回  3,060円 材料費 4,650円

着物の着付けとマナー


着物の着付け、美しい立居振舞いやマナーを学び、日本の伝統文化を身に付けた美しい人になりましょう!
講座名 着物の着付けとマナー
講師名 増井 典子
利用施設 和室
日 程  
12月 1月 2月 3月
1、8、22 12、19 2、9、16、23 8、22、29
受講時間 午前10時~正午 定員 15名 合計
12,240円
受講料 全12回  12,240円 材料費  -

大人の仲間づくり~唄って脳トレ!


なつかしい童謡・唱歌を唄ってイキイキ認知予防しましょう。唄以外の脳トレも組み入れていきます。
講座名 大人の仲間づくり~唄って脳トレ!
講師名 藤田 香津子(Office RAINBOW主宰)
利用施設 料理実習室
日 程  
12月 1月 2月 3月
23 27 24 30
受講時間 午前11時~
12時30分
定員 20名 合計
4,080円
受講料 全4回  4,080円 材料費

現代書道教室 美文字教室(道具一式無料貸出し有・墨代無料)


美文字から本格的な芸術書道まで丁寧に指導いたします。筆ペン・ペン習字・書道などやってみたいことを始めませんか?
※文部省後援ペン字検定資格習得可能。
講座名 現代書道教室 美文字教室(道具一式無料貸出し有・墨代無料)
講師名 徳増 天慎(浜松書道研究会)
利用施設 美術工芸室
日 程  
12月 1月 2月 3月
7、14、21 4、11、18 1、8、15 7、14、21
受講時間 午後1時30分~
4時30分
(うち1時間程度)
定員 30名 合計
12,240円
受講料 全12回  12,240円 材料費  -

手軽に楽しむ水彩画(アクリル画)


お気に入りの絵をお部屋に飾りませんか?
水で溶けるアクリル絵具は、水彩画と同じ感覚で描け、油絵具のようなにおいもない手軽さが特徴です。乾くと下色が溶け出して濁ることもありません。気軽に楽しみましょう。
講座名 手軽に楽しむ水彩画(アクリル画)~お気に入りの絵をお部屋に飾りませんか?
講師名 井口 博司
利用施設 美術工芸室
日 程  
12月 1月 2月 3月
3、10、17 7、14、21 4、18、25 10、17、24
受講時間 午後2時10分~4時 定員 12名 合計
10,200円
受講料 全12回  10,200円 材料費

暮らしの色を学ぶ~ライフケアカラー検定を目指します


色は私たちの生活に様々な影響を与え続けています。色と人、色ともの、色と生活、色とこころ 繋がった先には新しい発見と刺激がみちています。色の力を上手に活用することで様々な効果を生み出すことができます。
色の事を学びながらライフケアカラー検定をめざしてみませんか。
講座名 暮らしの色を学ぶ~ライフケアカラー検定を目指します。
講師名 厚地 由美子 (COCO-iro)
利用施設 音楽室
日 程  
12月 1月 2月 3月
4、18 8、22 5、19  4、18
受講時間 午後1時~2時30分 定員 15名 合計
8,160円
受講料 全8回  8,160円 材料費  テキスト代別途実費

転ばぬ先の!脳トレ ノルディック・ウォーク


全天候OK!体育館で体調に合わせて歩行。脳トレ、リハビリ、体力づくりに最適です。
4足歩行では腰の負担を80%減少させます。歩くことをあきらめないで、仲間と楽しく脚力と脳を鍛えましょう!
体育館でのやさしいノルディック・ウォークです。
※ポール貸出有、要予約 (1回¥300)
講座名 転ばぬ先の!脳トレ ノルディック・ウォーク
講師名 藤田 香津子(日本ノルディックウォーク協会認定指導員)
利用施設 体育館
日 程  
12月 1月 2月 3月
9、23 13、27 10、24 9、23
受講時間 午後1時30分~
2時30分
定員 25名 合計
4,080円
受講料 全8回  4,080円
(貸出ポール有 1回 300円)
材料費  -

バドミントン講習会(初心者~初級者)


80代までの男女が、ケガなく、ムリなく、長くバドミントンを楽しむことを目標にしています。
バドミントンは全身を動かすので運動不足解消すなわち健康づくりにはもってこいのスポーツです。
一緒に楽しみましょう!
講座名 バドミントン講習会(初心者~初級者)
講師名 河瀬 八生(日本スポーツ協会コーチ2)
利用施設 体育館
日 程  
12月 1月 2月 3月
4、11、18、25 8、15、22、29 5、19、26 4、11
受講時間 午前10時~正午 定員 32名 合計
10,660円
受講料 全13回  10,660円 材料費  -

はじめてのピラティス(火)


ピラティスって何?という初心者から経験者まで、激しいのは好きではない…そんな方にぜひ!
ストレッチポールを使い、寝たまま肩こり・腰痛を改善しインナーマッスルを鍛えていきます。
(ストレッチポール無料貸出有)
講座名 はじめてのピラティス(火)(ストレッチポール無料貸出有)
講師名 榎戸 麻衣子(RICAピラティススタジオヘルスタ在籍講師)
利用施設 ホール
日 程  
12月 1月 2月 3月
3、10、17、24 7、14、21、28 18、25 10、17、24
受講時間 午前11時5分~
11時55分
定員 25名 合計
9,360円
受講料 全13回  9,360円 材料費  -

はじめてのピラティス(木)


ピラティスって何?という初心者から経験者まで、激しいのは好きではない…そんな方にぜひ!
ストレッチポールを使い、寝たまま肩こり・腰痛を改善しインナーマッスルを鍛えていきます。
(ストレッチポール無料貸出有)
講座名 はじめてのピラティス(木)(ストレッチポール無料貸出有)
講師名 榎戸 麻衣子(RICAピラティススタジオヘルスタ在籍講師)
利用施設 ホール
日 程  
12月 1月 2月 3月
5、12、19 9、16、23、30 6、20、27 12、19、26
受講時間 午前11時5分~
11時55分
定員 25名 合計
9,360円
受講料 全13回  9,360円 材料費

美bodyストレッチ&ピラティス(火)


ストレッチポールやチューブを使いながら、楽しくストレッチ・体幹トレーニングをしていきます。
美bodyを目指して、UPテンポに、また簡単なストレッチにより柔軟性を高めるとともに、体幹をひきしめ、血流を良くします。(ストレッチポール無料貸出有)
講座名 美bodyストレッチ&ピラティス(火)(ストレッチポール無料貸出有)
講師名 榎戸 麻衣子(RICAピラティススタジオヘルスタ在籍講師)
利用施設 ホール
日 程  
12月 1月 2月 3月
3、10、17、24 7、14、21、28 18、25 10、17、24
受講時間 午後0時5分~
0時55分
定員 25名 合計
9,360円
受講料 全13回  9,360円 材料費

美bodyストレッチ&ピラティス(木)


ストレッチポールやチューブを使いながら、楽しくストレッチ・体幹トレーニングをしていきます。
美bodyを目指して、UPテンポに、また簡単なストレッチにより柔軟性を高めるとともに、体幹をひきしめ、血流を良くします。(ストレッチポール無料貸出有)
講座名 美bodyストレッチ&ピラティス(木)(ストレッチポール無料貸出有)
講師名 榎戸 麻衣子(RICAピラティススタジオヘルスタ在籍講師)
利用施設 ホール
日 程  
12月 1月 2月 3月
5、12、19 9、16、23、30 6、20、27 12、19、26
受講時間 午後0時5分~
0時55分
定員 25名 合計
9,360円
受講料 全13回  9,360円 材料費

ストレッチ&ヨガ①  この講座は満席になりました。
ストレッチ&ヨガ②  この講座は満席になりました。

 

土曜日の朝にゆったりリラックスしませんか? 
初めての方も安心。それぞれの方に合ったポーズの仕方をアドバイスします。
講座名 ストレッチ&ヨガ①②
講師名 中村 朋子(RICAピラティススタジオヘルスタ在籍講師)
利用施設 ホール
日 程  
12月 1月 2月 3月
7、14、21、28 11、18、25 1、8、15、22 7、14
受講時間 ①午前9時30分~
10時20分
②午前10時30分~
11時20分
定員 各20名 合計
9,360円
受講料 全13回  9,360円 材料費  -

ママのための骨盤エクササイズ  ※お子様同伴可能エクササイズ


骨盤・背骨について学びながら、ボディコントロールバンド(貸与)を使用した骨盤体操で姿勢を整えていきます。※お子様同伴可能エクササイズ
講座名 ママのための骨盤エクササイズ
講師名 小栗 香織(カイロプラクター、助産師、看護師、保健師)
利用施設 和室
日 程  
12月 1月 2月 3月
23 6、20 3、17  2
受講時間 午前9時45分~
10時45分
定員 15名 合計
6,120円
受講料 全6回  6,120円 材料費  -

産後ケアピラティス①  
産後ケアピラティス② この講座は満席になりました。
産後ケアピラティス③
※お子様同伴可能エクササイズ
※時間を確認してお申込みください。


子育てに忙しくなかなか運動ができない方、産後お腹がたるむ、疲れやすいという方、ご参加ください。正しい骨盤、肩の位置を身につけ、子育てしながらでもできるエクササイズをお伝えしていきます。
(ストレッチポール無料貸出有)※お子様同伴可能エクササイズ
講座名 産後ケアピラティス(ストレッチポール無料貸出有)
講師名 榎戸 麻衣子(RICAピラティススタジオヘルスタ在籍講師)
利用施設 和室
日 程 ①②③ 
12月 1月 2月 3月
11、18、25 15、22、29 12、19、26 11
受講時間 ①午前9時30分~
10時20分
②午前10時30分~
11時20分
③午前11時30分~
12時20分
定員 各12名 合計
7,200円
受講料 全10回  7,200円 材料費

リラックスヨーガ操体(ひのめのヨーガ)※お子様同伴可能エクササイズ
この講座は満席になりました。


普段は意識を向けにくい筋肉、インナーマッスルや内臓を刺激し、初心者でも安心、心とからだをゆるめるまったり系眠りのヨーガ。※お子様同伴可能エクササイズ
講座名 リラックスヨーガ操体(ひのめのヨーガ)
講師名 稲垣 千佳(リフレッシュサロン Le Bonheur)
利用施設 和室
日 程  
12月 1月 2月 3月
5、12、19 9、16、23、30 6、13、20、27 5、12、19、26
受講時間 午前9時50分~10時50分 定員 15名 合計
11,550円
受講料 全15回  11,550円 材料費

楽しいバレトン ※お子様同伴可能エクササイズ


バレトンはバレエダンサーが開発したプログラムです。フィットネスパートで大きな筋肉を刺激し、バレエの姿勢維持でインナーマッスルを刺激、ヨガの柔軟性を意識してバランスを向上します。※お子様同伴可能エクササイズ
講座名 楽しいバレトン
講師名 山口 由美子(FTP JAPAN バレトンインストラクター)
利用施設 ホール
日 程  
12月 1月 2月 3月
12、19、26 9、16、23、30 13、20、27 12、19、26
受講時間 午後2時~2時50分 定員 20名 合計
9,360円
受講料 全13回  9,360円 材料費  -

はじめてみよう! ノルディック・ウォーク (無料講座)
①12/8 

➁3/15 

 

ノルディック・ウォークの未経験の方に安心して始めていただけるよう公認指導員が魅力や始め方について指導します。ノルディック・ウォークを始めたい方・興味をお持ちの方、全身運動効率が高いノルディック・ウォークを体験して下さい! (堤防~船越公園辺りを歩きます。)
ノルディックポール、飲物、帽子、雨具、運動のできる服装、リュックやウエストポーチ(両手が空くこと)でご参加ください。
※原則として雨天決行、荒天時は体育館のみで開催
※ポール貸出有、無料
講座名 はじめてみよう! 
講師名 全日本ノルディック・ウォーク連盟公認指導員
利用施設 堤防~船越公園辺り、体育館(雨天時)
日 程  
12月 1月 2月 3月
8 15
受講時間 午前9時45分~
11時45分
定員 各20名 無料
受講料 全1回 無料
(貸出ポール有 無料)
※各回同じ内容となります。
材料費  -

一生お金に困らないライフプラン診断講座  (無料講座)
①12/18
② 1 /15
③ 2 /  5
④ 3 /  4
※お子様同伴可能エクササイズ   


育休ママ必見!
「ライフプラン」は人生の夢をかなえるための設計図といえるものです。
子どもが生まれたら見直したい保険の事、そろそろ考えたいマイホームの事、教育資金・老後の貯蓄の事 ご家族が安心できるライフプランを描いてみませんか?
講座名 一生お金に困らないライフプラン診断講座 
講師名 一般社団法人ライフプラン診断士協会・株式会社イーブレイン
利用施設 美術工芸室
日 程         
       12月   1月  2月  3月 
 18 
 - 15
 - 5
   - 4
受講時間 午前10時~正午 定員 各20組 無料
受講料 全1回 無料
※お子様同伴可ですが、託児はございませんので各自でお子様のご対応をお願いいたします。
※各回同じ内容となります。
材料費

キッズ講座

Babies Classベビークラス (0歳~1歳)
 残席1名


歌をうたったり、お話ししたり。遊びながら耳から英語に慣れる時間です。異文化を体験しながら親子で英語を楽しみましょう!
※ビビットトーンの画用紙(数枚)、クレヨン(やわらかめ)、のり、飲物をご用意下さい。
講座名 Babies Classベビークラス 
~耳から英語に慣れていきましょう!(0歳~1歳)
講師名 マギダ・アルベス
利用施設 音楽室
日 程    
12月 1月 2月 3月
2、9、16 6、13、20、27 3、10 -
受講時間 午前9時45分~
10時30分
定員 13組 合計
11,070円
受講料 全9回  11,070円 材料費

Activities English Class 月曜クラス(2歳~3歳)
この講座は満席になりました。


日常の遊びをすべて英語にしてみませんか?
歌をうたったり、お話したり、絵を描いたり。異文化を体験しながら親子で英語を楽しみましょう!
*ビビッドトーンの画用紙(数枚)クレヨン、のり、はさみ、水筒をご用意下さい。
※イベントレッスン時には別途持ち物あり
講座名 Activities English Class 月曜クラス 
~親子で遊びながら英語のシャワーをあびよう!(2歳~3歳)
講師名 マギダ・アルベス
利用施設 音楽室
日 程    
12月 1月 2月 3月
2、9、16 6、13、20、27 3、10 -
受講時間 午前10時30分~
11時30分
定員 13組 合計
11,070円
受講料 全9回  11,070円 材料費

Activities English Class 土曜クラス(2歳~3歳)


日常の遊びをすべて英語にしてみませんか?
歌をうたったり、お話したり、絵を描いたり。異文化を体験しながら親子で英語を楽しみましょう!
*ビビッドトーンの画用紙(数枚)クレヨン、のり、はさみ、水筒をご用意下さい。
※イベントレッスン時には別途持ち物あり
講座名 Activities English Class 土曜クラス(2歳~3歳)
講師名 マギダ・アルベス
利用施設 音楽室
日 程          
12月 1月 2月 3月
21 11、25 1、15  -
受講時間 午前9時15分~
10時15分
定員 13組 合計
6,150円
受講料 全5回  6,150円 材料費

Let's have fun and learn English~英語に触れよう(4歳~5歳)
この講座は満席になりました。


楽しく英語に触れよう!異文化を体験しながら、先生との会話の中で子どもたちは英語の楽しさを見つけてくれるはず!
*鉛筆、消しゴム、クレヨン、のり、はさみ、水筒、英語罫線ノート〈8段~10段)をご用意ください。 ※イベントレッスン時には別途持ち物あり。

 

講座名 Let's have fun and learn English~英語に触れよう(4歳~5歳)
講師名 マギダ・アルベス
利用施設 音楽室
  日 程     
12月 1月 2月
21 11、25 1、15  -
受講時間 午前10時15分~
11時15分
定員 13名 合計
6,150円
受講料 全5回  6,150円 材料費

アトリエキッズ~こども絵画造形教室(年中~小学生)
※時間と日程を確認してお申込みください。

①土曜 この講座は満席になりました。
②土曜 この講座は満席になりました。
③日曜 この講座は満席になりました。
④日曜 この講座は満席になりました。


描くことの楽しさ、作ることの喜びを味わい、子供たちが表現したものをそのまま受け止め、豊かな感性を伸ばしていきます。
自分の目で見て、自分の手で触れ、自分でする、”見る・つくる・まなぶ”体験を。
*教室内はお子さま一人でのご受講となります。汚れてもいい服装でご受講をお願いします。
講座名 アトリエキッズ~こども絵画造形教室①②③④(年中~小学生)
講師名 青山 明子
利用施設 美術工芸室
日 程
             12月 1月 2月 3月
                          7 18 1、15 7、21
                        14 11 8、22 14、28
                        15 19 2、16 15、29
                         8 12 9、23 8、22
受講時間 ①②③④
午前10時~11時30
定員 各15名 合計
6,120円
受講料 全6回  6,120円 材料費

キッズダンス(幼稚園年中~年長)


ノリのいい楽しい曲に合わせて基礎ステップから学び、振り付けをマスターします。
みんなで楽しく踊ります。
講座名 キッズダンス(幼稚園年中~年長)
講師名 竹田 由紀子(Hand・in・Hand主宰)
利用施設 ホール
日 程  
12月 1月 2月 3月
 2、9、16、23 6、20、27 3、10、17 2、9、16、23
受講時間 午後4時10分~5時 定員 20名 合計
12,180円
受講料 全14回  12,180円 材料費  -

キッズダンス(小学校低学年)


ノリのいい楽しい曲に合わせて基礎ステップから学び、振り付けをマスターします。
みんなで楽しく踊ります。
講座名 キッズダンス(小学校低学年)
講師名 竹田 由紀子(Hand・in・Hand主宰)
利用施設 ホール
日 程  
12月 1月 2月 3月
6、13、20 10、17、24、31 7、14、21、28  6、13、20
受講時間 午後4時10分~5時 定員 20名 合計
12,180円
受講料 全14回  12,180円 材料費  -

KIDS DANCE MJクラス(幼稚園児)


幼少期からダンスを始めることでリズム感が自然と身につきます。HIPHOP系の曲で、楽しくかっこよくダンスしましょう!
講座名 KIDS DANCE MJクラス(幼稚園児)
講師名 KEIICHI(スタジオMJ)
利用施設 ホール
日 程  
12月 1月 2月 3月
1、8、15 12、19、26 2、16、23 1、15、29
受講時間 午前9時45分~
10時45分
定員 20名 合計
11,400円
受講料 全12回  11,400円 材料費

KIDS DANCE MJクラス 体育授業対策基本コース(小学生)


体育授業対策として、ちょっとだけダンスを楽しんでみませんか?
基本リズムの取り方や基本のステップからはじめます。HIPHOP系の曲で、楽しくかっこよくダンスしましょう!
講座名 KIDS DANCE MJクラス(小学生)
講師名 KEIICHI(スタジオMJ)
利用施設 ホール
日 程  
12月 1月 2月 3月
1、15 19 2、16 1、15、29
受講時間 午前10時55分~
11時55分
定員 20名 合計
7,600円
受講料 全8回  7,600円 材料費  -

ミニバスケットボール教室(幼稚園年長~小学2年生)
この講座は満席になりました。


スポーツを楽しむ心とバスケットの面白さを伝えます。 ドリブル、パスなどの基本練習からゲームまで。
講座名 ミニバスケットボール教室(幼稚園年長~小学2年生)
講師名 大塚 勇一、 小笠原 ひかる (HMSportsバスケットボールスクール)
利用施設 体育館
日 程  
12月 1月 2月 3月
6、13、20 10、17、24、31 7、14、21、28 6
受講時間 午後4時~5時 定員 20名 合計
10,800円
受講料 全12回  10,800円 材料費

おさんぽリトミックA(1歳~入園前)※隔週開催
※時間と日程を確認してお申込みください。
この講座は満席になりました。
②  残席1名


音楽に心と体をゆだね、親子のふれあい遊びを楽しみましょう。
即興のピアノ演奏が、自然に子どもたちの体を動かします。お子様はもちろん、ママの心も癒します。
※対象年齢以上のご兄弟のお子様がやむを得ない理由で参加される場合は1回の参加料がかかります。事前にご相談ください。
講座名 おさんぽリトミック A-①②(1歳~入園前)※隔週開催
講師名 長村弘恵 監修:坪井佳織(音楽教室ミューレ)
利用施設 音楽室
日 程  
12月 1月 2月 3月
4、18 15、29 12、26 11
受講時間 ①午前9時50分~10時30分
②午前10時50分~11時30分
定員 各16組 合計
4,340円
受講料 全7回  4,340円 材料費

おさんぽリトミックB(1歳~入園前)※隔週開催
※時間と日程を確認してお申込みください。
この講座は満席になりました。
この講座は満席になりました。


音楽に心と体をゆだね、親子のふれあい遊びを楽しみましょう。
即興のピアノ演奏が、自然に子どもたちの体を動かします。お子様はもちろん、ママの心も癒します。
※対象年齢以上のご兄弟のお子様がやむを得ない理由で参加される場合は1回の参加料がかかります。事前にご相談ください。
講座名 おさんぽリトミック B-①②(1歳~入園前)※隔週開催
講師名 長村弘恵 監修:坪井佳織(音楽教室ミューレ)
利用施設 音楽室
日 程  
12月 1月 2月 3月
11 8、22 5、19 4、18
受講時間 ①午前9時50分~10時30分
②午前10時50分~11時30分
定員 各16組 合計
4,340円
受講料 全7回  4,340円 材料費

えいごであそぼっ♪ A(1歳~入園前)
※時間と日程を確認してお申込みください。
① この講座は満席になりました。
② この講座は満席になりました。
③ この講座は満席になりました。


親子のふれあいタイムに笑顔と英語をトッピング!
英語+αのバラエティに富んだアクティビティが心身の発達を促し、ひとりひとりへの声掛けが自己肯定感を高めます。
☆Aクラス12/17、Bクラス12/12 クリスマス レッスン
持ち物:¥500程度のプレゼントを1つご用意ください。
※1歳未満のご兄弟、休暇中(病欠以外)のご兄弟の付き添い無料
講座名 えいごであそぼっ♪ A-①②③(1歳~入園前)
講師名 田中 律子(Smile Club)
利用施設 和室
日 程  
12月 1月 2月 3月
3、10、17 7、14、21、28 4、18 3、10、17
受講時間 ①午前9時30分~10時10分
②午前10時25分~11時05分
③午前11時20分~12時
定員 各12組 合計
9,840円
受講料 全12回  9,840円 材料費

えいごであそぼっ♪ B(1歳~入園前)
※時間と日程を確認してお申込みください。
① この講座は満席になりました。
この講座は満席になりました。


親子のふれあいタイムに笑顔と英語をトッピング!
英語+αのバラエティに富んだアクティビティが心身の発達を促し、ひとりひとりへの声掛けが自己肯定感を高めます。
☆Aクラス12/17、Bクラス12/12 クリスマス レッスン
持ち物:¥500程度のプレゼントを1つご用意ください。
※1歳未満のご兄弟、休暇中(病欠以外)のご兄弟の付き添い無料
講座名 えいごであそぼっ♪ B-①②(1歳~入園前)
講師名 田中 律子(Smile Club)
利用施設 茶室
日 程  
12月 1月 2月 3月
5、12 9、16、23、30 6、13、20、27 5、12
受講時間 ①午前9時30分~
10時10分
②午前10時25分~
11時05分
定員 各10組 合計
9,840円
受講料 全12回  9,840円 材料費

0歳児とえいごであそぼっ♪ A(0歳~あんよ前)
この講座は満席になりました。


0歳児から親子で楽しめる英語の手遊び歌や子守唄、英語が苦手なママでも直ぐに おうちで使える育児英語フレーズを伝授!
子育て・幼児心理アドバイザー有資格講師や子育て仲間と語らうことで、育児ストレスも解消しましょう。
季節感溢れる手形・足形アートで、貴重な乳幼児期の成長と思い出を形に♡
※対象年齢以上のご兄弟の付き添いは、ご遠慮ください。止むを得ない事情で参加される場合は、別途参加費(教材費込)をお支払いいただきます。
講座名 0歳児とえいごであそぼっ♪ A (0歳~あんよ前)
講師名 田中 律子(Smile Club)
利用施設 茶室
日 程  
12月 1月 2月 3月
5 9、23 6、20 5
受講時間 午前11時20分~12時 定員 各10組 合計
5,220円
受講料 全6回  4,920円 材料費 300円

0歳児とえいごであそぼっ♪ B(0歳~あんよ前)


0歳児から親子で楽しめる英語の手遊び歌や子守唄、英語が苦手なママでも直ぐに おうちで使える育児英語フレーズを伝授!
子育て・幼児心理アドバイザー有資格講師や子育て仲間と語らうことで、育児ストレスも解消しましょう。
季節感溢れる手形・足形アートで、貴重な乳幼児期の成長と思い出を形に♡
※対象年齢以上のご兄弟の付き添いは、ご遠慮ください。止むを得ない事情で参加される場合は、別途参加費(教材費込)をお支払いいただきます。

 

講座名 0歳児とえいごであそぼっ♪ B (0歳~あんよ前)
講師名 田中 律子(Smile Club)
利用施設 茶室
日 程  
12月 1月 2月 3月
12 16、30 13、27 12
受講時間 午前11時20分~12時 定員 各10組 合計
5,220円
受講料 全6回  4,920円 材料費 300円

0歳児のための音楽教室 A(月齢3カ月~1歳3カ月)※隔週開催
※時間と日程を確認してお申込みください。
① この講座は満席になりました。
この講座は満席になりました。
③ 


クラシックや季節の童謡を、小道具を使って体感したり、様々なジャンルの音楽に合わせて、ママの為の簡単なエクササイズを行います。大切な0歳の時を、赤ちゃんとお母さんでゆったりと楽しめる音楽教室です。
※対象年齢のお子様のみでご受講をお願いします。
ご兄弟のお子様がやむを得ない理由で参加される場合は事前にご相談ください。
講座名 0歳児のための音楽教室 A-①②③(月齢3カ月~1歳3カ月)※隔週開催
講師名 岡田志奈子、鈴木祥子、田中敦子、大庭芳子、佐々木実穂
監修:岡田智恵子(マンマ・ミュウ・サローネ)
利用施設 音楽室
日 程  
12月 1月 2月 3月
3、17 7、21 4、18 3
受講時間 ①午前9時45分~10時30分
②午前10時45分~11時30分
③午前11時45分~12時30分
定員 各15組 合計
6,160円
受講料 全7回  5,740円 材料費 420円

0歳児のための音楽教室 B(月齢3カ月~1歳3カ月)※隔週開催
※時間と日程を確認してお申込みください。

この講座は満席になりました。
 残席2名


クラシックや季節の童謡を、小道具を使って体感したり、様々なジャンルの音楽に合わせて、ママの為の簡単なエクササイズを行います。大切な0歳の時を、赤ちゃんとお母さんでゆったりと楽しめる音楽教室です。
※対象年齢のお子様のみでご受講をお願いします。
ご兄弟のお子様がやむを得ない理由で参加される場合は事前にご相談ください。
講座名 0歳児のための音楽教室 B-①②③(月齢3カ月~1歳3カ月)※隔週開催
講師名 岡田志奈子、鈴木祥子、田中敦子、渡辺尚加、佐々木実穂
監修:岡田智恵子(マンマ・ミュウ・サローネ)
利用施設 音楽室
日 程  
12月 1月 2月 3月
12 9、23 13、27 12、26
受講時間 ①午前9時45分~10時30分
②午前10時45分~11時30分
③午前11時45分~12時30分
定員 各15組 合計
6,160円
受講料 全7回  5,740円 材料費 420円

現代書道教室アイミティ教室(5歳~大人まで)


時間内で硬筆と毛筆が選べます。小学生の書写は教科書に準拠して指導いたします。
段級の取得も可能。書き取りの文字がきれいになります。
講座名 現代書道教室アイミティ教室(5歳~大人まで)
講師名 徳増 天慎(浜松書道研究会)
利用施設 美術工芸室
日 程  
12月 1月 2月 3月
7、14、21 4、11、18 1、8、15 7、14、21
受講時間 午後1時30分~4時30分
(うち1時間程度)
定員 30名 合計
12,240円
受講料 全12回  12,240円 材料費
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